Des études ont indiqué que les athlètes ont tendance à avoir des problèmes fréquents avec leur santé bucco-dentaire, bien que les raisons de ce ne sont pas claires. Les experts estiment que le problème peut être dû à l'alimentation, blessures à la bouche ou une combinaison de facteurs. La plupart des athlètes sont conscients du potentiel de dommages à leurs dents et de la bouche, et ils portent des protège-dents. Dans certaines organisations sportives mouthguards sont nécessaires. Bien que mouthguards offrent une grande protection contre les blessures, les problèmes de santé bucco-dentaire peuvent être causés par l'activité ou en dehors du terrain de jeu. Les athlètes doivent être conscients de certains problèmes de santé bucco-dentaire inattendues que le sport et l'exercice peuvent causer.
Sécheresse de la bouche est un problème commun que les gens rencontrent lors de l'exercice ou de participer à des activités sportives. Saliva sert un double objectif; il maintient non seulement notre bouche humide, mais il se lave aussi loin particules de nourriture qui se laissaient sur nos dents et réduit l'accumulation de l'acide à partir d'aliments. Un manque de salive peut être inconfortable, causer la mauvaise haleine, et de réduire l'efficacité du processus combattent les bactéries naturelles. Il est important de maintenir la production de salive à des niveaux normaux pour travailler contre les bactéries et les maladies des gencives.
La plupart des athlètes combattre la sécheresse de la bouche et de la déshydratation en buvant des boissons d'eau ou sportives. Les boissons pour sportifs sont populaires en raison de leurs saveurs et parce qu'ils prétendent être mieux que l'eau pour remplacer les électrolytes et l'augmentation de l'énergie. Le problème avec les boissons pour sportifs est qu'ils contiennent généralement du sucre, ce qui cause des problèmes pour les dents. L'eau peut remplacer les liquides dans le corps sans sucre, et il peut garder la bouche humide et aider à laver les bactéries et les acides. Si vous devez boire des boissons sportives, rinçage à l'eau après avoir bu un verre de sport peut aider à éliminer une partie du sucre supplémentaire. Vous pouvez également mâcher de la gomme sans sucre après les repas ou pendant les périodes de repos dans la formation pour augmenter la production de salive.
Les athlètes qui éprouvent des problèmes de santé bucco-dentaire qui mènent à mal de dents ou de douleur dans la bouche peut trouver la douleur à interférer avec leur repos , ce qui peut affecter la performance athlétique. La plupart des athlètes sont bien préparés pour faire face aux douleurs musculaires et des douleurs qui font partie de la vie sportive, mais en cours de préparation pour la douleur de la bouche en portant un protège-dents pendant toute l'activité physique et de pratiquer une bonne hygiène buccale est tout aussi important.