halitose, autrement connu comme la mauvaise haleine, est vécue par tout le monde à un moment donné. Voici quelques façons de le battre
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Le symptôme classique de l'halitose est une odeur nauséabonde émise par la bouche. Elle varie d'une haleine matinale légère à une forme sévère qui peut être constante.
Cette odeur fétide provient de composés de soufre produites par les bactéries vivant naturellement dans la bouche et la gorge. Ces bactéries sont connues comme anaérobie, ce qui signifie qu'ils se développent dans des environnements d'oxygène privé
De grandes quantités de bactéries anaérobies peuvent être trouvés sur la langue. Ils se rassemblent généralement à la base de la langue (dorsum) et pour cette raison, câ ???? s essentiel de se brosser la langue dans le cadre de votre routine quotidienne de l'hygiène buccale. Cela peut être fait en utilisant un racleur de langue ou de brossage juste régulier avec une tête de brosse à dents.
Les amygdales de vos amygdales contiennent des cellules qui aident à combattre les infections, mais ils ont aussi de petites rainures qui attirent les débris indésirables.
Petits spécifications blanches qui apparaissent sur les amygdales sont connus comme des pierres d'amygdale. Le stonesâ de ces â blanc ???? contiennent de grandes quantités de bactéries productrices d'odeurs, ainsi que des particules alimentaires et les cellules mortes. Bien que ces pierres blanches sont souvent asymptomatique et pas facile à voir, ils sont une cause majeure de l'halitose.
La meilleure façon de traiter et enlever les pierres est de se gargariser avec un bain de bouche deux fois par jour. Dans les cas graves, une amygdalectomie est recommandé.
Oignons, l'ail et les types d'aliments épicés vont créer un souffle fétide en raison de leurs aliments content.These haute teneur en soufre devraient être évités si l'halitose est confirmée.
Comme il est presque impossible d'éliminer complètement la consommation de ces types d'aliments, il faut se méfier de leur affecter à des doses élevées. Le maintien d'un haut niveau d'hygiène bucco-dentaire est un moyen de se prémunir contre le développement de l'halitose de ces types d'aliments.
Une dent pourrie ou en décomposition peut contenir une énorme quantité de bactéries anaérobies. Avoir des visites régulières chez votre dentiste pour vérifier ses dents pour la pourriture, les pièges alimentaires et la gingivite est cruciale.
Flossing quotidienne est essentielle pour éliminer les débris des restes de nourriture. Alimentation gauche inbetween les dents va fournir de la nourriture pour les bactéries, ce qui leur permet de prospérer qui finira par conduire à la carie dentaire et l'halitose.
Le tabagisme est l'une des principales causes de l'halitose. La nature du tabac entraîne la salive sèche-up, laissant la bouche sans son protecteur naturel.
Restez hydraté en buvant de l'eau en permanence tout au long de la journée. Mâcher une gomme sans sucre est un excellent moyen de stimuler le flux de salive et d'éliminer la mauvaise haleine â ???? mais cela est seulement temporaire. Boire du café est également connu pour causer l'halitose.
Il peut être possible que l'origine de l'halitose est pas dentaire connexe. Il existe d'autres facteurs qui peuvent causer une mauvaise haleine qui devrait être étudiée par votre médecin. problèmes gastro-intestinaux et le reflux acide ne sont que quelques exemples.
Rappelez-vous de consulter votre dentiste et l'hygiéniste orale au moins deux fois par an pour maintenir un niveau élevé de santé bucco-dentaire.
Il n'y a pas de meilleur façon de prévenir l'halitose que de suivre une routine stricte de l'hygiène buccale. Ceci devrait inclure le brossage deux fois par jour pendant deux minutes à une heure, de préférence avec une brosse à dents électrique. Flossing au moins une fois par jour, en utilisant un rince-bouche tous les jours pour se gargariser et rincer et je recommande Bye Mouth Ulcère! . Pour une solution facile et sans douleur à la bouche des ulcères
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