Vous sentez-vous comme si vous avez été slacking sur les soins dentaires? Si oui, vous devez apporter des modifications. Faites ce que vous pouvez changer cela, et vous pourriez être surpris de voir combien les conseils suivants peuvent vous aider. Continuer sur si vous souhaitez en savoir plus!
Brush après chaque repas. Les particules alimentaires plus longues restent dans la bouche, plus le risque de dommages. Brossez dans les 30 minutes de votre dernier repas pour les meilleurs résultats. Vos chances d'obtenir un mal de dents diminuera.
ASTUCE
Si vous voyez le sang quand vous essayez de vous brosser les dents, vous devriez probablement prendre rendez-vous pour voir votre dentiste. La maladie des gencives est souvent indiquée par des saignements des gencives.
Ne pas utiliser une brosse à dents sales. Après le brossage, rincez votre brosse à dents, et laisser sécher à l'air. Mettez-le dans un porte-brosse à dents pour garder en sécurité. Il est préférable de garder votre brosse à dents à l'air libre, pour empêcher la croissance bactérienne entre les utilisations. Remplacer la brosse à dents sur une base régulière.
Allez voir un dentiste chaque année. Cela vous aidera à garder vos dents en bonne forme. Il sera également économiser de l'argent, parce que les questions peuvent être capturés et fixés avant qu'ils ne deviennent coûteux. Si des problèmes surviennent, ils seront plus petits et moins coûteux à réparer. Vous pouvez garder votre portefeuille et vos dents en obtenant rapidement un traitement.
Vos dents peuvent montrer l'âge. Si vous avez un sourire tordu, les dents manquantes, ou les dents jaunes, voir un médecin qui peut effectuer la dentisterie reconstructive. Un sourire qui est mauvais peut vous faire paraître plus vieux. Si vous voulez paraître plus jeune, vous aurez besoin de voir un dentiste pour obtenir vos dents fixes.
ASTUCE
Si vous êtes inquiet que vous n'êtes pas le brossage des dents assez longtemps, essayez d'utiliser un rince-bouche aussi. Avant le brossage, utilisez le rince-bouche ou tablette comme indiqué.
Afin de prévenir les caries, il est essentiel que vous vous brossez plusieurs fois chaque jour. En tant que meilleure pratique, se brosser les dents avant de se coucher et après vous vous réveillez, et après chaque repas ainsi. Si le brossage après les repas ne convient pas, alors mâcher un chewing-gum sans sucre pour nettoyer vos dents ainsi que rafraîchir votre haleine.
Puisque vous avez les informations dont vous avez besoin, quelle est la prochaine? Qu'est-ce que vous avez le pouvoir de faire est de définir l'intention de prendre soin de vos dents, ce qui devrait rendre votre dentiste heureux, et votre prochaine visite à lui quelque chose que vous appréciez réellement. Soyez conscient du fait que les nouveaux produits d'hygiène dentaire et les idées sont constamment à venir sur le marché.