Personne n'aime à penser qu'ils ont mauvaise haleine, mais les stigmates sociaux de côté - la mauvaise haleine pourrait signifier que vous devez jeter un coup d'oeil de plus près à votre santé & amp; hellip; Aussi appelée halitose, la mauvaise haleine peut être causée par une mauvaise hygiène dentaire, les caries, les maladies des gencives, de la nourriture, rhinopharyngite, reflux acide et même les conditions médicales [...]
Personne n'aime à penser qu'ils ont mauvaise haleine, mais sociaux stigmas côté - la mauvaise haleine pourrait signifier que vous devez jeter un coup d'oeil de plus près à votre santé & amp; hellip;
Aussi appelée halitose, la mauvaise haleine peut être causée par une mauvaise hygiène dentaire, les caries, les maladies des gencives, de la nourriture, rhinopharyngite, reflux acide et même des conditions médicales telles que le diabète.
Nettoyer la machine
La meilleure façon de lutter contre la mauvaise haleine est de suivre un régime dentaire sain. Cela signifie se brosser les dents matin et soir et la soie dentaire chaque soir après le brossage des dents.
Vous devriez faire un jour tous les six mois pour obtenir vos dents professionnellement nettoyé par un hygiéniste oral et consulter votre dentiste chaque année pour un check-up.
Les deux cavités et les maladies des gencives peuvent causer la mauvaise haleine. Si vous développez la mauvaise haleine à côté d'une dent de plus en plus sensible, vous pourriez avoir une cavité. Si vous remarquez du sang sur votre brosse à dents, vous pouvez avoir la maladie des gencives. Le meilleur plan d'action est de consulter votre dentiste dès que possible.
Bannissez les mauvaises odeurs alimentaires
Certains aliments et même des boissons peut également laisser une mauvaise odeur dans la bouche, ce qui explique pourquoi menthes sont généralement servis dans les restaurants le long de la facture.
Lors de la cuisson des aliments connus pour causer la mauvaise haleine, comme l'ail, l'accompagner avec des ingrédients connus pour réduire l'odeur. Par exemple, le persil aide à réduire l'odeur de l'ail.
Si possible, se brosser les dents après les repas. Si vous can & acirc; € ™ t brosser vos dents, utilisez un souffle à la menthe sans sucre ou simplement vous rincer la bouche avec de l'eau après avoir mangé.
Quand il & acirc; le temps € ™ s de voir le médecin
Si vous luttez toujours avec la mauvaise haleine et il & acirc; € ™ s pas lié à votre santé dentaire, it & acirc ; le temps € ™ s pour voir votre médecin.
Il peut être dû à quelque chose d'aussi simple que rétronasal lancinante ou un symptôme d'une condition médicale sous-jacente qui pourrait être traitée.
Oui, la mauvaise haleine est gênant, mais si vous l'avez, malgré les soins bucco-dentaire parfaite, don & acirc; € ™ t être timide pour parler à ce sujet & acirc; € "cela pourrait protéger votre santé!