Beaucoup de gens demandent les professionnels de la santé si cela est vrai ou non. La réponse est oui. Il peut être difficile à croire au début, mais la recherche a montré que le brossage trop vigoureux des dents provoque près de 90% des dégâts de dents. Pour cette raison, vous devriez être en mesure de choisir le bon type de brosse à dents qui répondra à vos besoins pour prendre soin de votre santé dentaire. Voici quelques-uns des conseils les plus courantes sur la façon de trouver la brosse à dents parfaite à utiliser régulièrement.
Principalement, le brossage des dents ne sont pas la principale cause de dommages de dents. Il est comment vous brosser les dents. Cela se rapporte à la mesure, ainsi que la qualité des poils de la brosse a. Vous devriez donc être prudent dans le choix de la brosse à dents que vous achèteriez en termes de la dureté des poils, ainsi que la longueur de la poignée.
La longueur est un problème parce que la plupart des cavités et des germes ainsi que la nourriture particules qui sont coincés dans les dents demeurent sur le dos de votre bouche. Cela rend difficile pour la brosse à dents pour nettoyer vos dents à fond comme il se doit. Sachant cela, vous devriez être en mesure de savoir quelles marques de brosse à dents ne répondre à vos besoins quand il vient à la bonne longueur de la poignée.
Selon la plupart des dentistes, vous devriez toujours choisir une brosse à dents qui avait le sceau de l'ADA d'approbation. Cela vous assure que la brosse à dents que vous allez utiliser est de haute qualité. En plus de cela, vous devez savoir comment se brosser les dents correctement de sorte que vous pouvez empêcher les dents dommages. Voici quelques conseils sur la façon de le faire. Pourquoi devriez-vous brosser les dents en douceur et laisser les poils passent à travers chacun de vos dents aussi méticuleusement que possible. Cela demande du temps, ce qui me amène à une autre astuce qui est très important lorsque le brossage des dents. Vous devriez être en mesure de passer au moins 3 à 5 minutes dans le brossage des dents. Cela garantit que vous atteindrez les zones orales Enclavée. Vous ne devez pas oublier de se brosser chaque dent unique.
En outre, vous ne devriez jamais appliquer une force excessive quand vous vous brossez les dents. Trop, la force lors du brossage entraînerait pour briser l'émail des dents. Si cela se produit, les dents seront encore plus vulnérables aux attaques dentaires. Caries essaimeraient à vos dents immédiatement. Cela peut également entraîner des dents extrême sensibilité, ce qui peut endommager vos gencives à la fin.
Dans le cadre de cela, vous devez également ne jamais oublier de remplacer les vieilles brosses à dents pour empêcher les poils éparpillés d'endommager davantage vos dents. Une personne doit maintenir la qualité de la brosse à dents s'il veut obtenir le meilleur service de cette mise en œuvre.
Mis à part les dents, vous devez également être en mesure de se brosser la langue et gratter toute la saleté et les particules alimentaires en excès qui peut sont restés sur votre langue. Cela permettra d'éviter une accumulation de germes et des cavités dans la bouche protégeant ainsi vos dents. Vous pouvez utiliser un bon nettoyeur de langue à cet effet.
Certaines brosses à dents ont un racleur séparé que vous pouvez utiliser pour nettoyer votre langue. Il sera vraiment bénéfique si vous achetez ce type de produit tout de suite pour éviter les tracas de raclage votre langue en utilisant les mauvais outils. Grattage votre langue avec la brosse à dents se fera que transférer les bactéries d'un endroit à un autre battant ainsi son but.
En résumé, pour prévenir les dommages aux dents, vous devriez être doux et approfondi lors du nettoyage de vos dents. Vous devez également ne jamais oublier de la soie dentaire tous les jours après chaque repas et avant de vous brosser les dents. Ce sera une grande aide dans le maintien de votre santé dentaire.
