Une alimentation équilibrée est importante pour la santé de votre enfant pour de nombreuses raisons, y compris des dents et des gencives saines. Mis à part un brossage quotidien et la soie dentaire et des visites de routine chez le dentiste en Floride, le Maryland et la Virginie, le régime alimentaire de votre enfant essentiellement des répercussions sur leur santé bucco-dentaire. les sucres en excès et les glucides féculents favorisent la croissance des bactéries pathogènes, la plaque, et l'accumulation de tartre. Cependant, une alimentation riche en fruits, légumes, produits laitiers faibles en matières grasses et des protéines maigres peut aider à protéger les dents de votre enfant et d'inculquer des habitudes de soins dentaires qui leur donnera, un sourire brillant brillant pour toute une vie. Suivez ces conseils pour la promotion de saines habitudes alimentaires et une bonne hygiène dentaire dans vos enfants, puis voir ce que les recettes que vous pouvez venir avec l'aide de la liste des "20 Dents-Friendly Foods."
Soyez un modèle de santé et une bonne hygiène dentaire. En tant que parent, vous savez comment les enfants peuvent être impressionnables; ils imitent tout ce que vous dites et tout ce que vous faites. Cela signifie que vous êtes leur modèle pour l'établissement de bonnes habitudes de soins dentaires et un régime alimentaire qui soutient les dents et des gencives saines. Vous savez déjà que certains aliments sont idéales pour la santé globale, mais saviez-vous ces mêmes aliments sont les meilleurs pour garder les bactéries et l'accumulation de tartre bas? Au lieu de collations sucrées qui peuvent causer des caries, faire preuve de créativité avec des collations saines qui luttent contre la carie dentaire, y compris le yaourt, le fromage, les fruits et légumes. Et, bien sûr, ne pas oublier l'importance des habitudes quotidiennes de soins dentaires. Si vous vous brossez et la soie dentaire après les repas et les collations, vos enfants seront aussi
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Obtenir vos enfants impliqués. Parlez à vos enfants de savoir pourquoi certains aliments sont indispensables à une alimentation saine. Expliquer les bienfaits pour la santé de différents apport alimentaire et la façon de décider quel aliment est le meilleur choix et pourquoi. Apprenez à vos enfants à lire une étiquette de la valeur nutritive, la vérification des calories, les graisses, et la teneur en sucre peut protéger leur santé des dents aux orteils. Prenez-les avec vous à l'épicerie et de mettre leurs nouvelles compétences en pratique. Ces types d'activités seront inculquer des habitudes qui assureront une vie de santé et primé dentaires check-up de votre dentiste en Floride, le Maryland et la Virginie!
Préparer des repas nutritifs. Des repas sains sont tout aussi important que des collations saines. Planifiez vos repas en utilisant une variété d'aliments. Le plus varié votre régime alimentaire, plus l'exposition vous et votre famille aurez à un large éventail de nutriments et d'antioxydants qui peuvent aider à protéger vos dents et les gencives de la maladie et de la décomposition.
Une partie d'être un enfant connaît une quelques bonbons maintenant et puis, mais veillant à ce que la plupart des repas et des collations sont en bonne santé, les dents-friendly aliments permettra d'améliorer les résultats tout au long de la vie de votre enfant. Inculquant de bonnes habitudes alimentaires, avec une routine de soins dentaires quotidiens et visite régulière à vos experts en dentisterie de famille sont la clé d'une bonne santé bucco-dentaire pour toute une vie.
Utilisez cette liste de délicieux aliments riches en nutriments, idéal pour heureux, des dents saines et créer des repas et des collations amusantes pour toute la famille:
20 dents-friendly Foods
Fresh Fruit
Raw Vegetables
Grains
Nuts & amp; Graines
Sources de protéines
Dairy
Pour en apprendre davantage sur nos pratiques en matière de dentisterie de famille en Floride , le Maryland et la Virginie, appelez Dentistry & Orthodontie aujourd'hui Main Street Children au (877) 469-9024 ou demander un rendez-vous. Dentistry de Main Street Enfants & orthodontie est la destination pour l'excellence des soins dentaires pédiatriques pour votre enfant en Floride, le Maryland et la Virginie. Nos bureaux sont situés avec des heures prolongées pour répondre à vos besoins. En dentisterie et orthodontie notre réseau de Main Street Enfants de spécialistes fournir un niveau de soins qui est orientée vers le traitement des patients d'un âge. Cette approche d'équipe donne à nos patients plus d'options et le bénéfice des traitements multispecialty. Nous acceptons la plupart des régimes d'assurance dentaire et d'offrir des solutions financières abordables pour tous les budgets. La satisfaction des patients est notre première priorité et nous nous efforçons de fournir les soins dentaires abordables exceptionnelle et la touche personnelle qui mènent à des relations durables. Un patient sourire est notre plus grande récompense et nous avons hâte de garder ces sourires en bonne santé, beau et lumineux. Découvrez un dentiste pédiatrique abordable qui se soucie vraiment à Dentistry & Orthodontie principale Enfants de la rue.