Quand il vient à faire votre sourire un peu plus clair, vous avez toujours la possibilité de blanchir vos dents. Il y a tellement de produits et des procédures là-bas qu'il peut être difficile de savoir laquelle choisir. Heureusement, l'article suivant a quelques bons conseils pour vous faire bouger dans la bonne direction.
Brossez-vous les dents deux fois par jour. Ceci est la meilleure pratique. Assurez-vous vous brossez vos dents de sorte que vous pouvez vous assurer que vous faites les exigences minimales pour les soins dentaires. Ne manquez pas la soie dentaire à ces moments.
Évitez de soude. L'eau potable est un moyen intelligent d'éviter de consommer de sucre. Non seulement il est mieux pour vos dents, mais il vaut mieux pour votre santé globale aussi.
Regardez autour de différents dentistes si vous êtes anxieux et que vous voulez trouver un qui vous rend confortable. Consultez les commentaires en ligne et demander des avis de votre famille et vos amis. Viser à trouver un dentiste qui est très sympathique avec leurs patients. Trouver le bon dentiste peut vraiment faire un monde de différence quant à la façon confortable, vous vous sentirez tout en ayant le travail préformé.
Organiser un signal pour laisser votre dentiste vous êtes mal à l'aise. Peut-être un signe de la main fera si vous avez besoin d'être rassuré. Vous ne pouvez pas besoin de faire cela, mais il est utile de savoir que vous pourriez!
ASTUCE!
Essayez un dentifrice différent si vous ressentez une sensibilité. Mais, avant d'essayer un dentifrice fait pour les dents sensibles, parlez avec votre dentiste.
Vous savez déjà qu'il est important de se brosser les dents au moins deux fois par jour, mais parfois même cela ne suffit pas. Si vous mangez certains aliments ayant une teneur élevée en sucre, vous avez besoin de passer plus de brossage de temps afin que vous pouvez prévenir la carie dentaire et de l'érosion de l'émail.
nettoyants dentaires pour soins dentaires Cleaners sont un excellent moyen de garder vos dents en bonne santé. nettoyants Inter-dentaires sont essentiellement des brosses qui sont petites et jetables. Vous les utiliser chaque fois que vous avez pas le temps de rentrer à la maison et de se brosser les dents. Stim-U-Dent et Oral-B portent toutes deux brosses interdentaires populaires.
ASTUCE
Si vous êtes anxieux lorsque le dentiste travaille sur vous, essayez d'utiliser des techniques de relaxation comme la respiration profonde. En développant des techniques de relaxation telles que la respiration profonde avant de visiter votre dentiste, vous serez plus à l'aise de les utiliser lors de votre visite de bureau
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Essayez de ne pas éviter les visites chez le dentiste. Un check-up dentaire régulière peut vous donner une bouche saine. Il coûte moins cher à réparer les problèmes avec les dents si ces problèmes sont pris tôt. Éviter les principaux problèmes dentaires est également plus facile si elles sont traitées quand ils sont petits. Traiter les petits problèmes, rapide aide à conserver une bouche et porte-monnaie saine.
Brush un certain nombre de fois par jour si vous voulez éviter les caries. Les meilleurs soins pour la bouche est de brosser les dents après chaque repas, ainsi que quand vous vous réveillez d'abord et avant le coucher. Si vous ne pouvez pas vous brosser les dents immédiatement, mâcher un chewing-gum. Suppléments
Le fluorure peut être la peine de vérifier. Le fluor peut être utile si vos dents ne sont pas aussi blanc que vous voulez ou si vous rencontrez des problèmes avec vos gencives. Si vous prenez une quantité de fluorure qui est trop, vos dents vont développer des taches jaunes. Si cela se produit, arrêtez de prendre des suppléments et d'éliminer d'autres sources de fluorure dans votre alimentation.
ASTUCE
Vous devriez voir votre dentiste deux fois par an. Quand vous voyez votre dentiste souvent, vous êtes en mesure d'éviter d'énormes problèmes.
Les soins dentaires peut être compliqué à la fois. Il y a une pléthore de produits dans les magasins pour le blanchiment des dents. Assurez-vous de lire en arrière sur les conseils donnés ci-dessus, afin de prendre la meilleure décision possible sur le produit à utiliser de blanchiment des dents. Vos dents et les gencives seront heureux!