Bad dents ne sont pas une chose sûre dans la vie de quelqu'un, et cela parce qu'il ya beaucoup qui peut être fait pour l'éliminer. En pratiquant une bonne hygiène dentaire, vous pouvez avoir un grand sourire. Vous devez continuer à lire pour obtenir des conseils sains qui vous aideront à garder vos dents dans la bonne forme pendant un certain temps.
Si vous souhaitez trouver un dentiste que vous pouvez vous permettre, essayer quelques endroits différents en premier. Il existe de nombreux programmes là-bas pour aider les personnes sans couverture dentaire obtenir l'accès aux soins dentaires abordables. Il est impératif que votre santé dentaire ne peut être négligée. Vous devriez visiter le dentiste au moins deux fois par an.
ASTUCE
Il est préférable d'éviter les sodas pendant la journée. Les sucres contenus dans les boissons auront un impact négatif sur vos dents, donc boire de l'eau au lieu de soude.
Certains types d'aliments peuvent endommager les dents. Ne pas manger les aliments sucrés si vous pouvez l'aider. Ne pas boire de boissons très chaudes ou froides, y compris le café, pour garder vos dents blanches. Une paille aidera à réduire les dommages à vos dents.
Si vous êtes nerveux alors que vous avez des soins dentaires, commencer à apprendre quelques visualisation ou des techniques de relaxation, comme la respiration profonde. Quand quelque chose qui aide votre anxiété est trouvée, assurez-vous de le faire avant et pendant votre rendez-vous. Lorsque vous faites cela, vous aurez un temps plus facile de celui-ci.
Faire un point de garder les brosses à dents aussi hygiénique que possible. Après le brossage, rincez votre brosse à dents, et laisser sécher à l'air. Assurez-vous que votre brosse à dents ne touche rien dangereux en utilisant un support de brosse à dents. Ne pas stocker une brosse à dents à l'intérieur de tout récipient, soit. Remplacer la brosse à dents sur une base régulière.
ASTUCE!
Nettoyants dentaires sont une excellente façon de garder vos dents en bonne santé. Ces petits, utilisent des pinceaux ponctuels peuvent vous assurer que vos dents restent propres entre votre brossage régulier.
Si vous ressentez une douleur ou une sensibilité, il peut être temps de passer à une formule spéciale pour régler le problème. Si vous avez des difficultés à consommer des produits chauds ou froids, vos dents peuvent être sensibles. Mis à part le temps de discuter de la question avec un dentiste peut aider à identifier les causes potentielles.
Pour garder vos dents et la bouche plus propre, des visites régulières chez le dentiste sont très importants. Si vous ne visitez pas votre dentiste sur une base régulière, alors vous êtes à risque de développer de grands problèmes sur la route. En visite chez le dentiste, ils peuvent résoudre les problèmes avant qu'ils ne deviennent pas plus gros
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Habituellement, la plupart des adolescents sont plutôt paresseux à prendre soin de leurs dents. Les adolescents sont très conscients de leur apparence, afin de leur rappeler que la mauvaise haleine sera le résultat quand ils ne se brossent pas ou utiliser un rince-bouche. Cela peut motiver les adolescents à prendre soin de leur bouche.
ASTUCE!
Consultez votre dentiste au moins une fois par an. Aller pour des nettoyages réguliers est la meilleure façon d'être proactif au sujet de votre santé bucco-dentaire.
Lorsque vous achetez un tube de dentifrice, de lire l'étiquette. Vous devez utiliser un dentifrice à base de fluorure. Il peut y avoir d'autres ingrédients qui sont abrasifs pour les dents-blanchiment. Si vos gencives mal quand vous vous brossez les dents, vous devriez trouver un dentifrice qui ne contient pas ces ingrédients abrasifs.
Brossez-vous les dents de la ligne de gomme se déplaçant vers le centre de votre bouche. Cela élimine les débris alimentaires sous les gencives afin qu'ils soient bien nettoyés. Vous pouvez frotter le côté d'abord, mais assurez-vous que vous faites le haut et le bas de lavage aussi.
Vos gencives et les dents peuvent être grandement affectées par le tabagisme. Même si vous ne le remarquez pas encore, le tabagisme prend un péage sur votre hygiène dentaire. Vous avez vraiment besoin d'arrêter le plus tôt possible. Votre dentiste peut vous aider à élaborer un plan pour arrêter de fumer.
ASTUCE!
Ne négligez pas les dents à l'arrière de votre bouche. Il est trop facile de négliger ces dents, vous ne pouvez pas voir, et il peut avoir des conséquences négatives.
Ne jamais négliger la douleur dentaire! Avoir des dents douloureuses peut être une forte indication que quelque chose est très mal, et cela pourrait être une infection qui doit être immédiatement examiné. Parlez-en à votre dentiste pour planifier un rendez-vous. Les infections peuvent se propager dans tout votre corps si non traitée.
haleine fraîche odeur est un indicateur de bonne hygiène buccale. Prendre soin de vos gencives, la langue et les dents aidera à prévenir l'accumulation d'un composé de soufre qui est assez volatile et peut causer la mauvaise haleine. Les aliments laissés purulente dans votre bouche est souvent la cause de ces odeurs.
Gardez à l'esprit l'importance de rince-bouche est. Le rince-bouche peut rincer les zones de votre bouche qui ne sont pas en mesure d'être atteint par une brosse à dents. Rincer une fois chaque matin et une fois par nuit. Choisissez un rince-bouche sans alcool, car l'alcool est le séchage à la bouche.
ASTUCE
Si vous avez les dents sensibles, utiliser un dentifrice spécialement formulé. Chaque fois que vous l'expérience de l'inconfort ou la douleur à chaque fois que vos dents sont exposées à des températures extrêmes, vous avez probablement les dents sensibles.
Ne pas fumer si vous voulez des dents saines. Fumer non seulement décolore vos dents, il provoque aussi une accumulation excessive de plaque et de tartre sur les dents. Cigarettes peuvent aussi vous mettre à risque pour les maladies des gencives ainsi que le cancer buccal. Pour des gencives et des dents saines, arrêter de fumer.
Certaines choses que vous lisez vous dire de se brosser dès que vous mangez des aliments contenant des agrumes, mais ce n'est pas vrai. En raison de la composition de vos dents, vous pourriez effectivement causer des dommages par brossage immédiatement. Si vous êtes inquiet pour obtenir l'acide de votre bouche, vous devez simplement bruire un peu d'eau dans votre bouche et cracher.
Bien sûr, la plupart des gens n'avoir des dents parfaites toute leur vie. Cependant, nous pouvons les garder pendant de nombreuses années. Afin que vos dents naturelles de rester en bonne forme bien dans votre vieillesse, mettre en œuvre les conseils trouvés ici.