Nous avons tous besoin de prendre soin de nos dents, mais la plupart d'entre nous n'investissons beaucoup de temps dans cette poursuite. Heureusement, il y a quelques conseils simples et des astuces tout à fait que vous pouvez utiliser pour prendre soin de vos dents. Voici quelques conseils que vous pouvez utiliser pour les soins dentaires.
Si vous souhaitez localiser un dentiste qui fonctionne avec votre budget, appelez d'abord. Si vous n'êtes pas assuré, à la recherche dans les écoles dentaires peut être une option d'économie d'argent. Ne négligez pas les dents pendant trop longtemps et essayer de voir un dentiste deux fois par an.
ASTUCE!
Essayez un dentifrice différent si vous ressentez une douleur avec des aliments froids ou chauds. Tout d'abord en parler avec votre dentiste, cependant.
Brush pendant au moins deux minutes. Passer moins de temps que ne sera pas se débarrasser d'une bonne quantité de plaque et les bactéries. Assurez-vous toujours temps de se brosser les dents le matin et le soir.
Si vous êtes nerveux d'avoir fait des procédures, pratiquer la respiration profonde. Quand quelque chose qui aide votre anxiété est trouvée, assurez-vous de le faire avant et pendant votre rendez-vous. L'utilisation de ces techniques peut aider le processus aller plus en douceur.
ASTUCE!
Certains aliments peuvent endommager vos dents plus rapidement que d'autres. Évitez les aliments qui sont riches en sucre.
Si vous remarquez un sang pendant le brossage, vous devriez aller voir un parodontiste ou un dentiste. Ne pas ignorer le signe le plus commun de la maladie des gencives - saignements, des gencives douloureuses. Vous pourriez être vulnérable à la dent ou la perte osseuse, les infections et même le diabète si vous avez une maladie des gencives.
Les dents peuvent vous faire paraître plus vieux que vous êtes. Si vous avez disparu, les dents jaunes ou tordues, consulter un médecin dont la spécialité est la dentisterie restauratrice. Avoir un sourire mal entretenu peut vous faire paraître plus vieux. Consultez votre dentiste pour obtenir vos dents fixes et paraître plus jeune
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Consultez votre dentiste souvent veiller à ce que votre bouche est en bonne santé. Négliger vos dents peut causer des dommages importants à l'avenir. Visite chez le dentiste vous offre une bouche propre. En outre, le cas il y a des petits problèmes, le dentiste peut immédiatement les corriger avant qu'ils ne deviennent sérieux.
ASTUCE! Just se brosser les dents tous les jours ne suffit pas si vous voulez des dents saines. Floss et rince-bouche doivent faire partie de votre régime.
Prendre des suppléments de fluorure pourrait renforcer vos dents. Si vous avez des problèmes de gencives ou voyez-vous que vos dents ne restent pas long blanc, vous devrez peut-être prendre le fluorure. Des taches jaunes apparaîtront sur vos dents si vous prenez trop de fluor. Si vous voyez ce qui se passe, cesser les suppléments et de faire disparaître les choses dans votre régime alimentaire qui contient du fluorure
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Si vous portez du rouge à lèvres, vous pouvez faire vos dents regarder mieux. Vos dents semblent plus blanches lorsque vous choisissez des tons de rouge clair ou de corail. Les tons plus clairs de rouge à lèvres ont l'effet inverse. Ils jettent une teinte jaune sur vos dents.
Votre langue est important pour votre santé dentaire. Un racleur de langue devrait être une partie de vos dents en bonne santé de routine. Il ne coûte pas beaucoup et il aide à se débarrasser des bactéries sur la langue. Si vous ne disposez pas d'un grattoir, nettoyer votre langue avec une brosse à dents.
ASTUCE!
Faites deux ou plusieurs visites à votre dentiste chaque année. Un entretien régulier peut prévenir les problèmes graves de se produire.
Vous pouvez utiliser un rince-bouche spécial ou tablette pour vous aider à déterminer si vous obtenez vos dents propres lorsque vous les brosser. Avant le brossage, mâcher le comprimé ou bruire le lavage autour de votre bouche comme dirigé. Tous les problèmes doivent apparaître sur la surface de la dent comme une rose ou bleuissement. Utilisez uniquement ces types de produits si vous avez le temps de se débarrasser des traces. Si vous êtes pressé, ils ne sont pas une bonne idée!
Prendre soin de vos dents est quelque chose qui ne devrait pas prendre tout votre temps. Vous pouvez le faire avec une foule de trucs et astuces simples. Vous avez à prendre soin de vos dents et vous pouvez le faire sans trop de difficultés. En utilisant ces conseils, vous pouvez avoir un sourire lumineux et beau sans dépenser beaucoup d'argent ou de temps.