Les soins dentaires est vital, et beaucoup de gens veulent de grandes dents dans un court laps de temps. Cet article va vous donner des conseils de soins dentaires professionnels. Une fois que vous avez fini de lire ces conseils, faire quelques changements à votre routine d'hygiène dentaire et vous remarquerez une différence.
Brush deux fois par jour. Ceci est non seulement une bonne idée; il est la recommandation ADA. Vous le devez à vous-même de donner suite à votre hygiène bucco-dentaire en respectant au moins les lignes directrices minimales. Ne manquez pas la soie dentaire à ces moments
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ASTUCE!
Prenez votre temps à la recherche et trouver un dentiste qui sera un bon moyen pour vous. Demandez aux gens de la ville et de chercher des critiques sur l'Internet pour trouver un bon ajustement.
Lorsque l'argent est serré, achats de comparaison pour les soins dentaires est toujours une bonne idée. Si vous ne disposez pas d'assurance, vous pourriez découvrir que la participation à une école dentaire est extrêmement abordable. Assurez-vous de visiter le dentiste deux ou trois fois par an et ne négligez pas les soins dentaires pendant de longues périodes de temps.
Brush pendant au moins 120 secondes. Il faut beaucoup de temps pour nettoyer toutes les crevasses où la plaque peut se développer. Prenez le temps nécessaire pour brosser matin et soir.
se brosser les dents immédiatement après chaque repas. Laissant la plaque et de la nourriture sur vos dents pourrait aggraver les dommages. Prenez l'habitude de se brosser les dents dès après avoir terminé avec un repas. Vous ferez l'expérience d'une réduction de la durée de vie dans des problèmes dentaires.
ASTUCE!
Utilisez rince-bouche qui ne disposent pas de l'alcool en eux si vous êtes plus de cinquante. Les personnes âgées ont tendance à avoir une sensibilité accrue dans leur bouche, et rince-bouche à l'alcool peut provoquer une sensation de brûlure et de picotement.
Se brosser les dents plusieurs fois par jour aidera à prévenir les caries. Développer une routine de brossage dans le matin et le soir avant le coucher fera en sorte que vos dents sont en bonne santé et que votre haleine est fraîche. Lorsque le brossage après un repas est pas une option, vous pouvez obtenir des résultats similaires par la gomme à mâcher sans sucre.
Bandes blanchissantes et les nettoyages aident à illuminer votre sourire. Passez en revue les instructions et éviter de laisser les bandes plus longtemps que nécessaire. Ne pas les utiliser trop souvent, car ils peuvent endommager vos dents.
Achetez un dentifrice qui contient du fluorure. Cela contribue à plus forte émail des dents, ce qui peut empêcher des puces, des cavités et d'autres problèmes dentaires. De fortes dents sont des dents saines, après tout.
ASTUCE!
Essayez de limiter la nourriture et le sucre apport acide. Évitez les aliments qui pourraient endommager vos dents en aucune façon, y compris les taches.
Quelques certains groupes d'aliments sont plus influents sur une région dentaire saine. Les produits laitiers, comme la crème sure et le fromage, ont beaucoup de calcium. Le calcium peut également être trouvée dans les noix, qui ont l'avantage supplémentaire de graisses saines. La viande fournit des protéines qui vos gencives ont besoin pour guérir.
Si votre dentiste vous dit que vous avez besoin d'antibiotiques et peut-être une extraction, vous devriez à ce le plus tôt possible. Si vous laissez une infection dentaire continue traitée, elle peut se propager à travers l'ensemble de votre système. Voilà pourquoi il est si important de traiter les infections rapidement.
ASTUCE
Si vous êtes sur le point de subir une procédure douloureuse ou inconfortable, parlez-en à votre dentiste à propos de la signalisation que vous voulez vous reposer pendant quelques minutes. Vous pourriez être en mesure de régler sur un signal spécial à la main pour cela.
Consultez régulièrement votre dentiste. Une des meilleures façons de garder vos dents en bonne santé va chez le dentiste régulièrement. Votre dentiste peut trouver et résoudre les problèmes que vous pourriez avoir avant qu'ils empirent
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Recherchez toute décomposition le long de la ligne de gomme. Vos gencives sont où vous les dents prennent racine et où ils sont les plus vulnérables. De graves problèmes ici se traduira par un canal radiculaire si rien ne tôt. Gardez un oeil sur cette zone et de signaler tout changement, la douleur ou la décoloration à votre dentiste immédiatement.
Vous pouvez aider à protéger vos dents par la gomme à mâcher sans sucre. Il vous aidera à produire plus de salive. Cette salive supplémentaire peut aider à inhiber la formation de plaques, ce qui conduit à la carie dentaire. Ils peuvent neutraliser les acides nocifs qui peuvent endommager vos dents.
ASTUCE
Aller chez le dentiste tous les six mois. visites dentaires régulières peuvent prévenir certains problèmes dentaires et de traiter les autres rapidement.
Si vous avez des préoccupations au sujet de votre hygiène bucco-dentaire, alors vous devez rester à l'écart de la soude. Il n'a aucune valeur nutritive et beaucoup de sucre. Il y a environ une tasse de sucre à l'intérieur d'un deux litres de soda. Rester loin de ces boissons sucrées ira un long chemin à maintenir votre bouche saine.
Assurez-vous d'utiliser l'âge approprié dentifrice pour vos enfants. Les petits enfants avalent souvent dentifrice au lieu de cracher. Pour éviter la maladie, ils doivent utiliser des formules que non toxique, sans fluorure. Les enfants plus âgés ont des besoins différents en matière de santé dentaire que les plus jeunes, et le dentifrice que vous achetez pour eux sera plus semblable à la vôtre. Il y a toutes sortes de dentifrices là-bas pour les enfants de tous âges, allant des nourrissons, les tout-petits et les enfants plus âgés.
Toutes les formes de tabac est mauvais pour votre santé bucco-dentaire. Au fil du temps, ces produits causent des dommages irréparables à vos gencives et les dents, y compris le cancer par voie orale. Les fumeurs et les consommateurs de tabac devraient consulter leur dentiste immédiatement s'ils remarquent des plaies ou des ulcères dans la bouche
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ASTUCE de La peroxyde d'hydrogène peut blanchir vos dents. Le peroxyde d'hydrogène est sûr à utiliser localement pour vos dents, et il vous suffit de verser un peu plus de votre brosse à dents à l'utiliser.
Il est important de remplacer votre brosse à dents régulièrement, surtout si vous n'utilisez un électrique . Les gens avec des brosses à dents électriques doivent tourner leurs têtes fréquemment. En utilisant le même pinceau pendant des mois ou même des années peuvent tout simplement transférer des bactéries dans votre bouche. La plupart dentiste vous recommandons de changer votre brosse à dents après trois mois au plus.
Nous voulons tous avoir un brillant, sourire sain! L'article que vous venez de lire a de nombreux conseils que vous pouvez utiliser pour atteindre cet objectif. Vous voulez que vos dents pour durer toute une vie, alors assurez-vous de prendre soin d'eux! Il est important que votre sourire et votre bouche sont bien soignés.