Certaines personnes ne donnent pas leurs dents beaucoup d'attention. Toutefois, cela est vraiment pas la bonne chose à faire. Vos dents sont une partie importante de qui vous êtes. Vous trouverez quelques conseils pour gérer votre santé dentaire dans l'article ci-dessous.
Cherchez-vous un dentiste plus abordable? Si oui, assurez-vous d'essayer plusieurs endroits différents. Un centre de formation dentaire peut être une bonne option si vous ne disposez pas d'assurance et cherchez des soins abordables. Ne jamais négliger votre santé dentaire et essayer d'aller à votre dentiste une ou deux fois par an.
Vous devez prendre au moins deux minutes lors du brossage des dents. Brossage moins de th où la plaque peut construire. Prenez le temps nécessaire pour brosser matin et soir.
Si vous êtes préoccupé par aller chez le dentiste, puis faire des recherches sur différents dentistes près de votre maison. Lire les commentaires en ligne et choisir un dentiste avec une personnalité agréable et une bonne façon avec les patients. Vous vous sentirez mieux de voir le dentiste si vous savez qu'il est un bon.
Si vous n'êtes pas sûr que vous allez gérer une procédure bien, travailler un signal avec votre dentiste pour les temps que vous pourriez veulent une pause ou de réconfort. Un signal de la main est souvent tout ce qu'il faut. Ce ne sera pas toujours nécessaire, mais il est bon de savoir à ce sujet.
ASTUCE
Vous devriez essayer de brosser toujours pendant deux minutes lorsque vous vous brossez les dents. Voilà combien de temps il faut pour atteindre la plupart des endroits difficiles d'accès dans votre bouche.
Il est important de se brosser les dents et la soie dentaire deux fois par jour, mais ne pas hésiter à se brosser deux fois plus si vous avez besoin , par exemple, si vous prenez une collation. Si vous consommez des aliments et des boissons sucrées, vous devez vous brosser les dents tout de suite pour éviter les caries.
Visite chez le dentiste semestrielle et. Au cours de ces bilans, votre dentiste va travailler pour aider à prévenir de graves dommages à vos dents. Des visites fréquentes empêcheront les maladies des gencives, la carie dentaire, et l'accumulation de plaque.
Il est une bonne idée d'avoir un check-up dentaire régulier une fois par an. Cela vous aidera à garder vos dents en bonne forme. Trouver des problèmes précoce est la façon la plus rentable de résoudre le problème. Vous pouvez également éviter des problèmes majeurs en fixant les petits problèmes alors qu'ils sont encore petits. Un traitement rapide protège vos dents et vous permet d'économiser de l'argent.
Le peroxyde d'hydrogène peut blanchir les dents quand il est utilisé en toute sécurité. Pour aider à blanchir vos dents, se brosser les dents avec du peroxyde d'hydrogène, deux fois par semaine. Brossez doucement, pas sur vos gencives, pendant quelques minutes. Puis, se brosser les dents comme d'habitude en utilisant ce que la pâte dentifrice que vous utilisez normalement.
Vous pouvez renforcer vos dents avec des suppléments de fluorure. Vous devez prendre le fluorure si vos dents deviennent sombres facilement ou vos gencives sont malsaines. Vous pouvez obtenir des taches jaunes sur les dents, cependant, si vous prenez trop de lui. Si vous voyez ces taches, réduire sur les suppléments et tout ce qui vous donne le fluorure.
ASTUCE!
Si votre âge est 50+, vous voudrez peut-être utiliser un rince-bouche sans alcool . En vieillissant, vous êtes plus susceptibles d'avoir des dents et les gencives sensibles, et l'alcool peut enflammer ces zones.
Il est naturel pour les adolescents à être négligents des soins dentaires. Vous pouvez aider votre adolescent à améliorer leur hygiène dentaire en expliquant l'importance d'avoir une haleine fraîche. Vous trouverez peut-être c'est exactement la motivation dont ils ont besoin.
Alors que vos dents peuvent être toutes les prothèses dentaires, une bonne hygiène est toujours vital. Vos prothèses doivent se brosser autant que les dents naturelles font. Vous devez également brosser votre langue pour éliminer les bactéries qui cause l'halitose, ou essayez d'utiliser un racleur de langue.
Essayez de vous brosser les dents pendant un minimum de deux minutes à chaque fois. Focus sur chaque dent. Commencez près de vos gencives et passez à travailler sur toute la dent. Ne pas endommager vos gencives et les dents avec un brossage dure. Si vous remarquez un malaise lorsque vous avez terminé, acheter une nouvelle brosse douce.
ASTUCE!
Mangez des aliments acides et des bonbons avec parcimonie. Ces aliments peuvent vraiment endommager vos dents.
Ne vous pressez pas par le brossage des dents. Il est important de prendre votre temps. Ne pas faire cela. Soyez patient avec l'hygiène buccale. Ne vous précipitez pas à travers le processus et juste brosser les surfaces avant de vos dents. Brossez toutes les surfaces de vos dents que la brosse à dents peut atteindre.
Utilisez ces conseils pour pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire. Assurez-vous que vous avez un sourire étincelant en ne négligeant vos dents. Utilisez l'article que vous lisez ici pour vous aider à garder ces choses à l'esprit.