Si votre hygiène bucco-dentaire est pas aussi bonne qu'elle pourrait l'être, le moment est venu pour quelques changements sérieux. Faites ce que vous pouvez changer cela, et vous pourriez être surpris de voir combien les conseils suivants peuvent vous aider. Vous êtes sûr d'apprendre beaucoup de choses sur l'hygiène bucco-dentaire.
Consultez quelques cabinets dentaires, consultez quelques premières places. Pour ceux qui ne sont pas assurés, les étudiants dentaires peuvent être une solution abordable pour les soins dentaires. Ne négligez pas les dents pendant trop longtemps et essayer de voir un dentiste deux fois par an.
ASTUCE!
Modifier le dentifrice que vous utilisez peut aider vos dents deviennent moins sensibles à des températures différentes. Prenez rendez-vous avec votre dentiste pour obtenir son entrée avant de faire le changement.
Vous savez peut-être que le brossage des dents deux fois par jour est la façon de garder vos dents propres et saines, mais il y a des moments où il est important de se brosser plus souvent. Si vous consommez des aliments et des boissons sucrées, vous devez vous brosser les dents tout de suite pour éviter les caries.
Si vous voulez avoir des dents qui sont en bonne santé, il ne suffit pas de brosse. Flossing et utiliser un rince-bouche sont deux choses que vous devez faire aussi bien. Mouthwash va tuer les germes laissés par le brossage et la soie dentaire peut obtenir entre les dents pour enlever des morceaux de restes de nourriture et de la plaque. Pour de meilleurs résultats, brosse, soie et utiliser un rince-bouche en tandem avec un autre.
ASTUCE!
Si votre âge est 50+, vous voudrez peut-être utiliser un bain de bouche sans alcool. Les personnes âgées ont tendance à avoir une sensibilité accrue dans leur bouche, et les bains de bouche d'alcool peuvent causer une sensation de brûlure et de picotement.
Vous pouvez utiliser du peroxyde d'hydrogène en tant que dents à domicile agent de blanchiment. Lors de l'utilisation du peroxyde d'hydrogène pour blanchir jusqu'à vos dents, vous avez seulement besoin d'appliquer une très petite quantité à votre brosse à dents. Brossez doucement pendant environ deux minutes, en évitant vos gencives. Suivez ce par brossage avec votre dentifrice normale
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La plupart des adolescents sont négligents en matière d'hygiène bucco-dentaire ro. En utilisant le fait que personne ne veut être près de dents pourries est un excellent moyen pour aider à pousser un adolescent en prenant bien soin de leurs dents. Cela peut motiver les adolescents à prendre soin de leur bouche.
Lors de l'achat du dentifrice, toujours regarder l'étiquette. Rechercher un produit qui a du fluorure en elle. Votre dentifrice comprendra probablement aussi de blanchiment des dents abrasifs. Si votre dentifrice est trop sévère sur vos gencives, pour trouver un produit avec des quantités plus faibles de ces produits chimiques abrasifs.
ASTUCE
Il peut être nécessaire pour vous brosser plus de deux fois par jour certaines situations. Si vous mangez certains aliments ayant une teneur élevée en sucre, vous avez besoin de passer plus de brossage de temps afin que vous pouvez prévenir la carie dentaire et l'érosion de l'émail.
Brossez votre langue une fois par jour. La langue est aussi important que les dents sont. Il y a beaucoup de différents types de bactéries qui sont sur votre langue. Si cette bactérie reste sur votre langue, il sera transféré à vos dents. En outre, les bactéries peuvent contribuer à la mauvaise haleine.
Si vous parlez à votre dentiste et pensez que vous êtes dû pour un nettoyage en profondeur, car ils vous disent que vous êtes, envisager d'obtenir un deuxième avis. Obtenir une seconde opinion veillera à ce que votre dentiste ne cherche pas à vous faire payer pour une procédure que vous n'avez pas besoin.
Même si vos dents ne sont pas réels, il est important de prendre soin de votre bouche. Brossez vos prothèses comme comment vous brossez les dents. Un racleur de langue doit être utilisé afin que les bactéries ne construit pas sur votre langue et causer une mauvaise haleine.
ASTUCE!
Assurez-vous que vous avez un check-up avec votre dentiste au moins une fois par an. des examens et des nettoyages réguliers peuvent avoir un impact majeur sur la santé des dents et des gencives.
Lorsque vous vous brossez vos dents, il est préférable de se brosser les gencives vers le bas (ou vers le haut sur le fond). Faire cela vous aidera à éliminer tout aliment qui a obtenu pris dans vos gencives. Il est très bien si vous vous brossez les côtés d'abord, mais rappelez-vous de rafraîchir et à côté.
Veillez à remplacer votre brosse à dents régulièrement. Ils devraient être remplacés à trois à quatre mois d'intervalle. Il n'a pas d'importance si votre brosse à dents semble encore grande. Après cette fenêtre, les poils de votre brosse à dents sont endommagés. Une vieille brosse à dents est pas aussi bon à garder vos dents propres. Il est important que vous obtenez une nouvelle brosse à dents tous les trois mois.
Soins pour vos dents et pour le meilleur sourire. Vos dents seront en meilleure santé si vous utilisez la soie dentaire et brossez régulièrement. Pour fortifier vos dents pour la vie, vous devriez obtenir l'indemnité journalière recommandée de calcium et de vitamine D.
ASTUCE!
Vos dents peuvent montrer votre âge si vous ne faites pas attention. La dentisterie restauratrice met l'accent sur le remplacement de dents manquantes, enlever les taches et redresser les dents tordues.
Si vous ne vous sentez pas à l'aise avec le dentiste que vous voyez, essayez une autre dans la pratique, ou d'essayer une autre pratique tout à fait. La santé de vos dents et les gencives peut affecter votre bien-être, ce qui le rend très important de trouver un dentiste qui vous avez confiance et à comprendre. Sinon, vous pouvez éviter des rendez-vous, qui ne fera que conduire à des problèmes.
Il existe des alternatives efficaces et naturelles à rince-bouche commerciale. Vous pouvez mettre 1 cuillère à soupe. peroxyde d'hydrogène, 1 cuillère à soupe. sel et 3 cuillères à soupe. bicarbonate de soude dans 3 c. eau bouillante. Cette solution est tout aussi bon que rince-bouche commerciaux.
Utilisez une paille quand vous buvez des boissons. Chaque fois que vous faites cela, la plupart des boissons iront à travers vos lèvres et votre gorge plutôt que de frapper vos dents. Les taches sur vos dents sera grandement réduite. Straws peuvent être achetés à bas prix à l'épicerie.
ASTUCE
Si vos dents sont faibles, vous pouvez essayer de prendre des comprimés de fluorure. Le fluorure peut vraiment aider si vous avez du mal à garder vos dents blanches, ou si vous avez la sensibilité de la gomme.
Maintenant que vous êtes au courant de cela, quelle est votre prochaine étape? Vous êtes maintenant dans le contrôle de votre santé dentaire et vous pouvez impressionner votre dentiste avec les changements sains que vous avez fait. Il suffit de savoir qu'il ya des nouveaux produits qui frappent le marché souvent ces jours-ci.