Tout le monde est préoccupé par avoir des dents saines, mais ils veulent prendre soin d'eux dans le moins de temps. Cet article est rempli de conseils utiles qui vous aideront à prendre soin de vos dents et les gencives. Appliquez ce que vous apprendrez à améliorer votre régime de soins bucco-dentaires de sorte que vous aurez un beau sourire pour de nombreuses années à venir.
Choisissez un type de brosse à dents de haute qualité, et de le remplacer au besoin. Le meilleur type de brosse à dents est une qui est doux sur les gencives. Obtenez une brosse à dents douce si vos gencives saignent lors du brossage des dents. Remplacez votre brosse à dents tous les quelques mois pour éviter les bactéries
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ASTUCE
Acheter une brosse à dents de qualité et de remplacer fréquemment il. La brosse à dents qui fonctionne le mieux serait celui qui est plus doux sur vos gencives.
Le peroxyde d'hydrogène peut blanchir vos dents. Verser une petite quantité de peroxyde d'hydrogène dans le bouchon de sorte que vous pouvez tremper votre brosse à dents en elle. Assurez-vous doucement brossage pendant deux minutes. Suivez ce par brossage avec votre dentifrice normale
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Si vous avez des problèmes dentaires persistants, essayez un supplément de fluorure. Si vous avez des problèmes avec vos gencives, ou ne pouvez pas garder vos dents blanches, en fluorure est quelque chose qui peut aider. Une façon de déterminer si vous avez trouvé un excès de fluorure est par la recherche de petites taches jaunes sur la surface de vos dents. Si vous voyez ce qui se passe, cesser les suppléments et de faire disparaître les choses dans votre régime alimentaire qui contient du fluorure.
Si vous portez lipstic, vous pouvez affecter la façon dont vos dents avec les bonnes couleurs. rouges légers et les couleurs de corail moyennes peuvent vous permettre d'avoir un sourire plus blanc regardant que vous avez déjà. Rouge à lèvres dans des tons plus clairs ont l'effet inverse. Vos dents peuvent apparaître un peu jaune, même si elles sont blanches.
ASTUCE
Vous devriez essayer de brosser toujours pendant deux minutes lorsque vous vous brossez les dents. Vous êtes tout simplement ne va pas atteindre tous les coins et recoins de votre bouche où la plaque aime à se cacher.
Vous devriez aller voir un dentiste avant d'acheter de blanchiment des dents traitements. Certains de ces produits peuvent réellement endommager vos dents. Cela ne se produit pas souvent, mais vous avez besoin de savoir ce qu'il faut chercher. Demandez à votre dentiste pour ses conseils et recommandations
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Suivez toujours bonnes techniques de brossage. Vous devez vous brosser les dents quand vous vous réveillez, et encore une fois avant de vous endormir. Lorsque vous dormez la salive devient sèche, en gardant les bactéries qui causent les caries loin. Réglez une minuterie pendant environ deux minutes, puis brosser les dents en utilisant un angle de 45 degrés.
Il est important que vous utilisez la soie dentaire vos dents. Il est très important que vous faites cela. Vous devez utiliser la soie dentaire entre toutes vos dents. Bien qu'il puisse être difficile de la soie dentaire en arrière, il est important. Si certaines dents vous causer des ennuis lorsque la soie dentaire, utiliser un cure-dent. Utilisez la méthode de la soie dentaire, vous trouvez la meilleure
. ASTUCE!
Surtout si vous êtes nerveux au sujet de recevoir des soins dentaires, passer un peu de temps à la recherche des dentistes dans votre région. Rechercher en ligne pour les examens des meilleurs dentistes dans votre région.
Prendre note et de contrôler la quantité de sucre que vous consommez pour éviter le développement de la cavité. Vous avez un risque plus élevé de cavités obtenir chaque fois que vous consommez des aliments avec beaucoup de sucre. Essayez l'eau au lieu de boissons gazeuses et les jus sucrés potable afin de protéger vos dents. Mangez des aliments sucrés seulement occasionnellement.
Tout le monde aimerait leur sourire pour être en meilleure santé et plus lumineux. Rappelez-vous les informations contenues dans cet article, et le mettre à la bonne utilisation. Tant que vous mettez les conseils à utiliser, vous pouvez avoir un beau sourire pour la quasi-totalité de votre vie. Toujours sourire et être sûr de prendre soin de votre bouche correctement.