Il y a beaucoup de stratégies qui peuvent vous aider à avoir un meilleur sourire. Mais, il y a une grande variété de procédures et de produits sur le marché, il est difficile de savoir où commencer. Heureusement, l'article suivant a quelques bons conseils pour vous faire bouger dans la bonne direction.
Brossage devrait durer au moins pendant deux minutes. Passer moins de temps que ne sera pas se débarrasser d'une bonne quantité de plaque et les bactéries. Assurez-vous de vous donner suffisamment de temps pour se brosser correctement deux fois par jour.
ASTUCE
Il est essentiel que vous vous brossez deux fois par jour. Ceci est la meilleure pratique.
Si vous êtes nerveux alors que vous avez des soins dentaires, commencer à apprendre quelques visualisation ou des techniques de relaxation, comme la respiration profonde. Utilisez ces techniques avant, pendant et après votre rendez-vous dentaire pour obtenir les meilleurs résultats. Cela va tout faire fonctionner plus en douceur.
Si vous détectez un sang lorsque vous vous brossez les dents, appelez votre dentiste ou un parodontiste pour un rendez-vous. Saignement des gencives peuvent indiquer que vous souffrez d'une maladie des gencives, et si elle est traitée, elle peut devenir un problème sérieux. La maladie des gencives est quelque chose qui peut vous affecter par des infections causant, la perte des dents, le diabète et la perte osseuse.
ASTUCE!
Prenez un peu de temps et de faire des recherches sur les dentistes locaux, surtout si vous avoir l'anxiété dentaire. Recherche en ligne pour les commentaires et voir si la personne est connu pour exceller à travailler avec des patients.
Il est extrêmement important que votre brosse à dents restent propres. Ensuite, rincer et laisser sécher. Il est préférable de stocker votre brosse à dents verticale dans un support de brosse à dents. Cela empêche les poils de toucher des bactéries ou des germes sur les surfaces de salle de bains. Pour éviter le développement de bactéries sur votre brosse à dents, éviter de stocker à l'intérieur d'un récipient fermé. Votre brosse à dents doit être remplacé régulièrement.
Vous devez certainement être le brossage des dents sur une base cohérente. Brossage après les repas au moins deux fois par jour est le meilleur. Badigeonner pendant trois minutes pleines et être sûr de se brosser chaque dent. Brush doucement à l'aide d'un dentifrice au fluorure. Terminez votre routine avec un bon flossing.
Si vous craignez que vous n'êtes pas le brossage assez longtemps pour enlever la plaque et l'accumulation, essayez un comprimé de divulgation ou de rince-bouche. Avant de pinceau, mâcher ou swish avec le produit selon les directives. les zones de colmatages et problèmes apparaîtront sur la surface de vos dents comme un rose vif ou bleuissement. Ne cependant garder à l'esprit que vous devrez peut-être beaucoup de temps pour se débarrasser de toutes les taches. Veillez donc à ne faire quand vous savez que vous aurez beaucoup de temps sur vos mains. Ces produits sont mieux sauvegardés pour des moments où vous avez un peu de temps supplémentaire pour brosser supplémentaire à fond.
ASTUCE!
Modifier le dentifrice que vous utilisez peut aider vos dents deviennent moins sensibles à des températures différentes . Mais, avant d'essayer un dentifrice fait pour les dents sensibles, parler avec votre dentiste.
Bien que ce n'est pas une bonne idée pour les enfants à mâcher sur le plastique dur d'une brosse à dents, il est correct s'ils mâchent un peu les poils. Chewing sur la brosse peut aider à nettoyer les dents entre un brossage régulier. En outre, les enfants mâchent souvent sur les brosses à dents dans le cadre du processus d'obtention utilisé pour eux; Si votre enfant à mâcher sur la brosse, il ou elle est plus susceptible de vous laisser aider se brosser les dents après.
Avez-vous des dents extrême sensibilité aux températures chaudes et froides? Recherchez un dentifrice qui est fait pour les dents sensibles, et prendre rendez-vous avec votre dentiste. Tooth et la sensibilité de la gomme est parfois un symptôme de cavités ou inflammation du nerf. Le plus tôt vous traitez votre problème, moins grave, il est susceptible d'être
.
Si votre dentiste vous dit que vos dents ont besoin d'un nettoyage en profondeur, obtenir une deuxième opinion. Vous aurez à payer plus pour ce genre de nettoyage et il faut un certain temps pour le faire, il est donc possible que votre dentiste veut juste votre argent.
ASTUCE
médicaments est souvent un coupable d'une sécheresse de la bouche et de l'halitose. Sans assez de salive, vous pourriez être à risque de cavités ou de la douleur.
Considérant l'obtention de votre langue percée? Ne pas le faire. Même si vous êtes extrêmement propre, la bouche est encore pleine de germes qui peuvent infecter votre zone percée. En outre, tout type de piercing oral peut causer des puces dans votre émail des dents. Cela peut augmenter la probabilité que l'infection va se développer. Dans le cas le plus grave, vous risquez de perdre une partie de la langue, quelque chose que vous ne voulez certainement pas.
Flossing devrait être fait tous les jours. Il se débarrasse de la plaque et les bactéries entre les dents où les brosses ne peuvent pas atteindre. Cela devrait vous aider à obtenir des gencives saines. Vous pouvez soit la soie dans la nuit ou quand vous vous réveillez le matin, mais veiller à ce qu'il se fait régulièrement.
ASTUCE!
Votre langue est important de votre santé dentaire. Lorsque vous vous brossez vos dents, brosser la langue avec un gratte-langue.
Méfiez-vous des acides carboniques trouvés dans les agrumes, car ils peuvent souvent endommager l'émail de vos dents. Si vous buvez beaucoup de jus de fruits ou de manger beaucoup de fruits qui contiennent de l'acide, comme le pamplemousse ou le jus d'orange, il est important de veiller à ce que vos dents sont brossées après. Cela permettra d'éviter les acides carboniques de la dissolution de la surface de vos dents.
Les soins dentaires peut être compliqué à la fois. Vous êtes sûr de rencontrer de blanchiment des dents produits dans les centaines. Il est important que vous utilisez les conseils de cet article pour vous éviter d'avoir à faire face à des problèmes plus importants en termes de votre hygiène bucco-dentaire. Vos dents seront heureux que vous avez fait.