Beaucoup de gens ont des perceptions effrayantes, dépassées de soins dentaires. Heureusement, quelques heures seulement seront les initier à la technologie moderne et les options de traitement dentaire qui sont disponibles. Cela rendra l'obtention de soins de qualité beaucoup plus facile. Exploitez les conseils suivants liés aux soins dentaires
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Juste parce que vous ne disposez pas d'assurance dentaire ne signifie pas que vous devez éviter d'aller chez le dentiste. Vous pouvez regarder une école dentaire si vous n'êtes pas assuré. Ne poussez pas les soins dentaires sur le côté et être sûr d'aller à votre dentiste au moins deux fois par an. Les dents Brush
ASTUCE! Deux fois par jour. Telle est la recommandation de l'American Dental Association.
Si vous voulez que vos dents soient aussi propres que possible, être sûr d'obtenir une brosse à dents à poils souples et être sûr qu'il est bien ajusté à l'intérieur de votre bouche. Après avoir terminé le brossage, mettre la brosse à dents sur et laisser sécher à l'air pour empêcher les bactéries de se développer. Votre brosse à dents doit être stocké en position verticale afin de lui permettre de sécher à l'air bien.
Immédiatement après avoir mangé, vous devez vous brosser les dents. Si vous ne brossez les dents après avoir mangé, vos dents peuvent être endommagées. Brossage dans une demi-heure après que vous mangez va limiter les dommages de la plaque. Prévenir les maux de dents potentiels en empêchant l'accumulation de plaque.
Ne pas oublier les dents arrière lors du brossage. Il est facile de se concentrer uniquement sur les dents que vous voyez dans un miroir, mais cela peut provoquer l'accumulation de plaque sur les dents arrière, qui peuvent évoluer en décadence. Donnez à vos molaires tout autant d'attention que vous donnez à vos dents avant, après tout, il serait vraiment difficile à mâcher sans eux.
ASTUCE!
Assurez-vous de la soie dentaire au moins une fois par jour. Vous verrez une grande différence lorsque vous utilisez la soie dentaire correctement. Suppléments
Le fluorure peut être la peine de vérifier. Si vos dents ne restent pas blanc ou vous remarquez une augmentation de problèmes de gencives, envisager de prendre un supplément de fluorure. Une façon de déterminer si vous avez trouvé un excès de fluorure est par la recherche de petites taches jaunes sur la surface de vos dents. Si cela se produit, arrêtez de prendre des suppléments et d'éliminer d'autres sources de fluorure dans votre alimentation.
Votre langue doit être en bonne forme. L'utilisation d'un racleur de langue à chaque fois que vous vous brossez est un must. Non seulement ces pas cher, mais ils obtiennent des bactéries sur la langue. Vous pouvez toujours utiliser votre brosse à dents si vous ne possédez pas un racleur de langue
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ASTUCE!
Utilisez un nonalcoholic, rince-bouche naturel par jour. Ce sont grands pour faire votre souffle bonne odeur sans une sensation de brûlure.
Vous ne devez jamais utiliser des brosses à dents qui ont des poils durs. Les poils peuvent causer vos gencives pour reculer et les surfaces radiculaires ouvert. Les dents commencent à porter vers le bas avec une utilisation répétée. Ces choses ne fera que rendre vos dents trop sensible, alors optez pour un support ou une brosse douce pour vos dents
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Les gens ont longtemps eu peur d'aller chez le dentiste à cause des choses qui ne sont même pas vrai. Cela n'a tout simplement pas l'être. Si vous apprenez à ce aller chez le dentiste est vraiment, vous verrez que vous avez rien à craindre. Compte tenu de ces pointeurs à l'esprit devrait prendre la peur de demander des soins dentaires de qualité.