Il y a plusieurs pays qui ne donnent pas les soins dentaires aux résidents, contrairement aux États-Unis depuis que vous avez les outils, il faut les utiliser. Les bons conseils de soins dentaires peuvent être trouvés ici.
Trouver une bonne brosse à dents de qualité, puis le remplacer sur une base régulière. Il devrait être assez pour ne pas blesser vos gencives doux. Si vous rencontrez des saignements des gencives pendant que vous brossez les dents, vous voudrez peut-être une brosse à dents douce. Brosses à dents doivent être remplacées tous les mois afin de faire en sorte que les bactéries trop ne construit pas.
ASTUCE
Évitez de manger trop d'aliments contenant des acides et de sucre. Les aliments sucrés peuvent nuire à vos dents.
Ne pas boire pop. Trop de sucre peut être très mauvais pour l'apparence de vos dents, et en optant pour l'eau est un choix beaucoup plus sain pour votre corps. Cela vous gardera en bonne santé et garder vos dents en regardant une grande.
Le fluorure aide à promouvoir de solides, des dents saines. Si l'eau de votre robinet ne contient pas de fluorure, vous et tout le monde dans votre ménage sera plus enclin à la carie dentaire. Une façon de lutter contre c'est en utilisant un dentifrice au fluorure. Mouthwash avec le fluorure est une autre option.
Certains aliments peuvent nuire à vos dents plus que d'autres. Vous devriez éviter de manger des bonbons et tout type de nourriture qui est trop riche en sucre. boissons Excessivement chauds et froids doivent être évités, ainsi que le café si vous voulez des dents blanches nacrées. Utiliser une paille pour garder vos dents regarder plus agréable
.
ASTUCE
Si vous avez des doutes sur une procédure dentaire particulier, il est important que vous êtes ouvert et honnête avec votre dentiste pour qu'il ou elle peut vous aider à traverser. Souvent, un signal de simple main fonctionnera très bien.
Émail des dents
Une cavité est essentiellement affaiblie. Chaque fois que les bactéries affaiblissent l'émail, des cavités se produisent. Vous devriez consulter votre dentiste pour un nettoyage d'un couple de fois par année pour éviter les caries. En général, la visite comprendra un examen.
Faire usage de nettoyants dentaires afin d'obtenir des dents saines. nettoyants Inter-dentaires sont essentiellement des brosses qui sont petites et jetables. Vous les utiliser chaque fois que vous avez pas le temps de rentrer à la maison et de se brosser les dents. Certains d'entre eux sont vendus sous les noms Sulcabrush, Oral-B brosse interdentaire et Stim-U-Dent.
ASTUCE
Essayez de brosse et la soie après chaque repas. Permettre des résidus d'aliments pour rester sur vos dents augmente le risque de subir des dommages de la dent.
Chaque fois que vous vous brossez, assurez-vous que vous n'êtes pas négliger vos dents arrière. Alimentaire tend à se coincer dans vos molaires de la mastication, donc les ignorer pendant le brossage peut conduire à des problèmes tels que des cavités. Toujours brosser tout le chemin du retour. De cette façon, vos problèmes dentaires seront minimisés.
Brush un certain nombre de fois par jour si vous voulez éviter les caries. Développer une routine de brossage dans le matin et le soir avant le coucher fera en sorte que vos dents sont en bonne santé et que votre haleine est fraîche. Lorsque le brossage après un repas est pas une option, vous pouvez obtenir des résultats similaires par la gomme à mâcher sans sucre.
Allez aux rendez-vous de dentiste régulièrement. Vous devriez avoir vos dents inspectés et nettoyés au moins deux fois par an. Un dentiste est aussi habile à repérer quelque chose d'inhabituel avec vos dents et de le fixer dès le début. Si tu ne vas pas voir un dentiste régulièrement, des problèmes mineurs vont empirer et vous coûter beaucoup d'argent.
ASTUCE
Si vous craignez d'avoir des dents saines et un grand sourire, vous devriez faire plus que simplement le brossage. En plus de brosser, faire usage de la soie dentaire et un rince-bouche antiseptique.
Ne jamais utiliser une brosse à poils durs pour nettoyer vos dents. Un poil dur peut provoquer des gencives pour reculer. Vous pourriez également endommager l'émail de vos dents. Tout cela rend vos dents agissent plus sensibles, donc moyen ou doux brosses à dents sont recommandées.
Si vous voulez des dents plus blanches, vous devriez investir dans une certaine qualité des bandes de blanchiment et nettoyer votre dents plus régulièrement. Lire sur toutes les instructions qui viennent avec les fournitures de blanchiment et ne jamais laisser des bandes de blanchiment sur les dents pendant trop longtemps. Ne pas utiliser des bandes trop souvent; cela peut endommager vos dents.
ASTUCE de La peroxyde d'hydrogène a été connu pour aider lorsque vous souhaitez blanchir vos dents. Trempez votre pinceau dans un peu de peroxyde d'hydrogène.
Beaucoup de gens veulent un grand sourire. Afin d'avoir un grand sourire, vous ne pouvez pas négliger vos dents. Cet article vous a fourni les conseils dont vous avez besoin, afin de l'utiliser!