Localisation et évaluation de la meilleure information sur les soins dentaires peut être extrêmement stressant. Heureusement, la recherche et apprendre à mieux prendre soin de vos dents correcte est assez facile. Utilisez les informations et les conseils qui suivent, et vous serez prêt à faire un choix judicieux.
Remplacez votre brosse à dents tous les trois mois. Le meilleur type de brosse à dents est une qui est doux sur les gencives. Vous pouvez avoir besoin d'une brosse à dents souple si vos gencives saignent lorsque vous vous brossez les dents. Changez votre brosse à dents fréquemment, au moins tous les 3 mois.
ASTUCE
Vous devez prendre rendez-vous chez le dentiste tous les six mois. Au cours de ces bilans, votre dentiste va travailler pour aider à prévenir de graves dommages à vos dents.
Soyez certain d'éviter la soude pendant la journée. L'eau potable est un moyen intelligent d'éviter de consommer de sucre. Cela permettra non seulement améliorer votre santé, elle aidera à garder votre sourire magnifique.
L'utilisation d'une brosse à dents à poils doux qui peut atteindre chaque dent dans votre tête vous aidera à faire en sorte que vos dents deviennent très propre. Votre brosse à dents doit être autorisé à sécher à l'air entre les utilisations pour éviter la croissance des bactéries nuisibles. Tenez la brosse à dents sur sa fin, et assurez-vous qu'il n'y a rien autour de lui qui entravent le processus de séchage.
Si vous avez des dents sensibles à la température, essayez un dentifrice différent. Mais d'abord, vous devez mettre en place un rendez-vous avec un dentiste pour demander des recommandations. Un dentiste peut déterminer exactement ce qui est la cause de vos dents pour être si sensible.
ASTUCE
Si vous voulez avoir des dents qui sont en bonne santé, il ne suffit pas de se brosser. Vous devez également la soie dentaire et d'utiliser un bon bain de bouche.
Certains aliments sont plus nuisibles à vos dents. Les sucreries et les aliments à haute teneur en sucre doivent être évités. Évitez de boire des boissons qui sont vraiment froid ou chaud, et être sûr que vous ne buvez pas de café quand vous voulez des dents plus blanches. Utilisez une paille pour boire pour réduire les dommages qui se fait à vos dents.
Si vous avez peur d'aller chez le dentiste, laissez votre dentiste savez que vous avez besoin d'un signal de la main, vous pouvez utiliser si vous voulez qu'ils arrêtent . Un signe de la main que vous êtes d'accord sur pourrait être très utile. Plusieurs fois, ce ne sera pas nécessaire; Cependant, sachant que vous avez cette option peut vous détendre.
Se brosser les dents deux fois par jour est grand, mais vous voudrez peut-être brosser encore plus souvent. Essayez de vous brosser les dents immédiatement après que vous mangez des aliments riches en sucre. Cela permettra de protéger vos dents et prévenir la carie.
ASTUCE!
Vous devez tenir votre brosse à dents correctement si vous souhaitez vous brosser les dents correctement. Veillez à tenir les poils de votre brosse à dents légèrement incliné contre vos dents.
En ce qui concerne le brossage des dents, même votre emprise sur la brosse à dents peut affecter le résultat final. Tenez la brosse à dents à un angle lors du brossage des dents. Utilisez de petits mouvements circulaires doux. Évitez d'appuyer trop fort, car cela peut irriter les gencives délicates.
Si vous souffrez de dents sensibles, utiliser un dentifrice conçu pour votre condition. Les plus grands signes que vous avez les dents sensibles sont si vous trouvez qu'il est difficile de boire des boissons chaudes ou froides ou de manger des aliments froids. Assurez-vous de visiter votre dentiste, et lui demander un diagnostic de sorte que vous pouvez vous assurer qu'il est pas grave
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ASTUCE!
Achetez un dentifrice qui traite la sensibilité si vous commencez à avoir un problème. La sensibilité est le plus souvent lié à des aliments très chauds et très froids et des boissons.
Aller chez le dentiste est quelque chose que beaucoup d'enfants craignent. Vous pouvez aider à soulager leurs craintes en expliquant que le dentiste est là pour les aider. Choisir un bon dentiste pédiatrique qui permet aux enfants de jouer dans la salle d'attente, ainsi que des choses comme la façon dont ils décorent les salles d'examen, peut rendre les enfants plus confortable.
Pour vous assurer que vos dents et vos gencives sont en bonne santé et forte, il est important de visiter régulièrement votre dentiste. Si vous ne visitez pas votre dentiste sur une base régulière, alors vous êtes à risque de développer de grands problèmes sur la route. Il suffit d'aller à votre dentiste pour qu'il puisse nettoyer la bouche et prendre soin de tout ce qui peut avoir besoin de son attention.
Prendre des suppléments de fluorure pourrait renforcer vos dents. Le fluorure peut vraiment aider à renforcer vos dents et les empêcher de coloration. Cependant, trop de fluor peut mettre des taches jaunes sur vos dents. Si vous rencontrez ce problème, arrêtez de prendre les suppléments et d'autres sources contenant du fluorure au sein de votre régime alimentaire.
ASTUCE
La plupart des adolescents sont négligents en matière d'hygiène bucco-dentaire ro. Rappelez-leur que prendre soin de leurs dents les aidera à éviter la mauvaise haleine.
Vous devriez aller voir un dentiste avant d'acheter de blanchiment des dents traitements. Certains produits effectivement nuire à vos dents. Alors que certains sont en sécurité, il est parfois difficile de savoir qui sont et qui ne sont pas. Un professionnel peut recommander le produit le plus sûr pour vous.
Lors de la visite d'un dentiste, assurez-vous de les voir régulièrement. Assurez-vous que vous visitez votre dentiste tous les six mois afin que vous puissiez garder vos dents en santé optimale et d'aborder les problèmes tôt. Vous économiserez de l'argent en faisant cela à long terme.
Brush correctement. Vous devez brosser quand vous vous réveillez et avant d'aller au lit. Saliva se dessèche pendant que vous dormez, et cela contribue à la réduction des bactéries qui causent la carie. Assurez-vous de vous brosser les dents pendant environ deux minutes, avec la brosse à un angle de quarante-cinq degrés.
L'apprentissage de la bonne hygiène dentaire peut être difficile. En utilisant un peu de recherche, vous pouvez choisir un fournisseur de soins dentaires appropriés. Rappelez-vous ces conseils pour prévenir l'échec.