Voulez-vous apprendre ce que vous devez savoir sur le sujet des soins dentaires? Certes, c'est-ce que vous êtes là pour ça, et tu ne vas pas être déçu. Vous devez juste savoir comment garder vos dents blanches. Prenez les rênes et se familiariser avec ces conseils.
Ne jamais terminer le brossage des dents en moins de deux minutes. Cela vous permettra d'atteindre toutes les zones où la plaque peut être situé. Assurez-vous toujours le temps de se brosser les dents le matin et le soir.
Limitez votre consommation d'aliments acides et sucrés. Les aliments sucrés peuvent nuire à vos dents. Chaque fois que vous avez ce genre de nourriture, assurez-vous de boire beaucoup d'eau et manger d'autres aliments ainsi à atténuer les effets. Brossez-vous les dents après chaque repas afin de limiter le montant des dommages causés.
Brush souvent. Faites-le au moins deux fois, de préférence après le repas. Faites-le pendant au moins deux minutes à chaque fois. Soyez doux et assurez-vous de ramasser un dentifrice qui a le fluorure en elle. Floss entre les dents après que vous brossez, pour de meilleurs résultats.
ASTUCE
Si vous portez lipstic, vous pouvez affecter la façon dont vos dents avec les bonnes couleurs. Vos dents semblent plus blanches lorsque vous choisissez des tons de rouge clair ou de corail.
Bien que le brossage des dents est indispensable, vous ne devriez pas oublier l'importance de se brosser votre langue aussi bien. Les particules alimentaires se prennent sur la langue, ainsi que vos dents. Gauche intacte, ces particules peuvent attirer les bactéries. bactéries Tongue est mauvais pour la santé globale de votre bouche et est une cause fréquente de la mauvaise haleine.
Les adolescents ont tendance à ignorer les soins dentaires. Rappelez à votre ado qu'ils doivent prendre soin de leur bouche pour ne pas avoir mauvaise haleine. Il peut être très motivant parce que les opinions des gens d'entre eux est important pour eux.
Assurez-vous que vous vous brossez votre langue. Pas tout le monde se souvient de prendre soin de leur langue, mais il est toujours aussi important que les dents. Les bactéries peuvent pourrir sur votre langue. Laissant cette bactérie peut causer de re-dépôt sur les dents ou causer la mauvaise haleine.
ASTUCE
Vous devriez aller voir un dentiste avant d'acheter de blanchiment des dents traitements. Ces produits peuvent parfois faire plus de dommages à vos dents que de bien.
Cet article devrait vous avoir aidé à apprendre beaucoup sur prendre soin de vos dents. Maintenant, il vous suffit d'utiliser les conseils donnés. Si vous mettez vos nouvelles connaissances au travail, vous aurez une longueur d'avance. Profitez de votre grand sourire quand vous prenez le bon soin de vos dents.