Prendre soin de vos dents est très important de faire, mais il y a des gens qui détestent pour éteindre le temps de le faire à droite. Vous pouvez vous-même, vos amis et votre dentiste impressionner si vous êtes prêt à mettre en œuvre certains comportements sains dans votre routine quotidienne. Cet article va offrir quelques conseils sur la façon dont vous pouvez prendre soin de vos dents.
Acheter des brosses à dents de haute qualité, et les remplacer au besoin. La brosse à dents parfaite devrait travailler doucement sur les gencives. Si vos gencives saignent quand vous vous brossez, il est temps de chercher une brosse à dents à poils doux. Les bactéries peuvent se développer rapidement, afin de remplacer votre brosse à dents mensuelle
ASTUCE
Bien sûr, il faut toujours se brosser deux fois par jour.!; Cependant, il est parfois nécessaire de brosser encore plus que cela. Brossage après les aliments sucrés peuvent protéger votre émail et aider à prévenir les caries.
Évitez de boire de la soude pendant la journée. Sodas sont plein à craquer de sucre, donc vous devriez boire beaucoup d'eau au lieu de soude. Cela aide vos dents et bien sûr votre santé globale.
Essayez d'utiliser des nettoyants dentaires sur vos dents pour les maintenir en bonne santé. nettoyants Inter-dentaires sont essentiellement des brosses qui sont petites et jetables. Vous les utiliser chaque fois que vous avez pas le temps de rentrer à la maison et de se brosser les dents. Il existe de nombreux types de ce genre de brosse selon l'endroit où vous magasinez, donc gardez un œil sur eux.
ASTUCE!
Toujours garder votre brosse à dents hygiénique. Rincer soigneusement votre brosse à dents lorsque vous avez terminé.
Vous pouvez montrer votre âge avec vos dents. Si vous avez un sourire tordu, les dents manquantes, ou les dents jaunes, voir un médecin qui peut effectuer la dentisterie reconstructive. Un sourire laid vous fera paraître plus vieux. Vous pouvez améliorer votre apparence en voyant un dentiste régulièrement et en adoptant une bonne hygiène à la maison.
Achetez un dentifrice qui traite la sensibilité si vous commencez à avoir un problème. Si vous avez l'inconfort ou la douleur en mangeant des boissons froides et chaudes et les aliments, vous pourriez avoir des dents sensibles. Vous devriez parler à votre dentiste pour assurer qu'il n'y a pas quelque chose de sérieux se passe.
Les enfants ont souvent des peurs irrationnelles au sujet d'aller chez le dentiste. Ease leurs craintes et leur expliquer que le dentiste est là pour leur bénéfice. Sélectionnez un dentiste qui se spécialise dans le travail avec les enfants, car ils comprennent leurs craintes et nous efforcerons de rendre l'expérience plus relaxante pour eux.
ASTUCE!
Se brosser les dents chaque jour est nécessaire, mais ne suffit pas, pour une excellente santé bucco-dentaire. En plus de brosser, faire usage de la soie dentaire et un rince-bouche antiseptique.
Vous pouvez utiliser le rouge à lèvres pour camoufler votre couleur de dents. Lumière nuances de corail rouge ou moyennes vont avoir des dents plus blanches que la recherche qu'ils sont vraiment. Les teintes claires de rouge à lèvres peuvent avoir l'effet inverse. Ils jettent une teinte jaune sur vos dents.
Est-ce qu'il semble ridicule de débourser 75 $ pour une brosse à dents? Ne soyez pas. La plupart des dentistes disent que ces brosses à dents électriques sont un grand pas au-dessus de brossage régulier. Certes, ce type de brosse ne peut pas éliminer l'accumulation ALL sous les gencives, mais il vient certainement proche. Choisissez une option qui a une garantie et plusieurs têtes différentes.
Il est important que vous avez des procédures grandes de brossage. Brossage une fois chaque matin et la nuit est important. Lorsque vous dormez, votre salive se tarie et contrôle l'accumulation de bactéries qui causent la carie dentaire. Temps de votre brossage à deux minutes et utiliser un angle de 45 degrés pour se brosser.
ASTUCE
Vos dents peut vous faire paraître plus vieux. Si votre sourire est moins que parfaite, avec jaunies, manquants ou les dents tordues, vous pouvez visiter un dentiste réparatrice.
Diverses carences en vitamines peuvent vous faire avoir des problèmes de gencives ou des dents en décomposition. La vitamine B et des suppléments de calcium peuvent améliorer votre capacité de combat de la santé et de la cavité buccale. Ils peuvent être trouvés dans des sources naturelles telles que les fruits et les produits laitiers faibles en gras et feront vos dents un monde de bon.
Attention aux acides carboniques qui se trouvent dans les fruits et même des jus de fruits, car ceux-ci peuvent décolorer vos dents et érodent lentement l'émail. Si vous consommez des fruits ou des jus d'agrumes, assurez-vous de brosser après l'avoir fait. Cela minimise les dommages à l'émail des dents.
Demandez à vos dents nettoyées et vérifiées par un dentiste deux fois par an. Nettoyages chez le dentiste sont indispensables. Votre dentiste vous donner à vos dents un nettoyage en profondeur et de les vérifier pour tout problème.
ASTUCE! Ne plus hésiter à utiliser de grandes quantités de fil pour nettoyer vos dents. Vous devriez être en mesure d'obtenir toute votre bouche propre, avec près de 20 pouces.
Vérifiez votre ligne de gomme à repérer les premiers signes de la pourriture. Ceci est où se trouvent les nerfs, c'est donc la zone de vos dents qui est le plus vulnérable. Si pas pris en charge rapidement, tous les problèmes qui se posent dans ce domaine peuvent nécessiter un traitement de canal. Surveiller ce domaine et consultez votre dentiste si le problème persiste ou se détériore.
Vous ne pas besoin de beaucoup de temps pour prendre soin de vos dents. Il existe de nombreuses stratégies rapides et faciles, vous pouvez utiliser. Vous devez prendre soin de vos dents, ce qui est assez simple. Utilisez les conseils mentionnés dans cet article pour obtenir ce grand sourire sans tout le travail.