Il peut être difficile de choisir un nouveau dentiste. Il y a beaucoup de choix et qui peut rendre une tâche impossible. L'article ci-dessous présente l'information sur l'hygiène bucco-dentaire que vous avez besoin.
Vous devez consulter votre dentiste une à deux fois par an. visites dentaires régulières peuvent éviter des problèmes futurs. Il est beaucoup moins coûteux de prévenir les problèmes dentaires que de les traiter. Arrêtez le problème alors qu'il est petit, et il ne sera jamais un problème majeur. Ceci est non seulement bon pour la santé de votre bouche, mais pour votre porte-monnaie aussi.
Si vous avez la mauvaise haleine et la bouche sèche, il peut être un effet secondaire de un médicament d'ordonnance. Ce manque d'humidité peut conduire à des cavités et des maux de dents. Demandez à votre médecin si le médicament qu'il ou elle vous a prescrit affecte votre production de salive. Si elle est causée par le médicament, puis parlez à votre médecin de passer votre médicament. Sinon, votre dentiste peut recommander un traitement pour vos problèmes de bouche sèche.
Brush souvent. Au minimum, vous devriez être le brossage deux fois par jour, et après chaque repas est recommandé. Vous devriez passer environ trois minutes le brossage des dents. Ne pas abuser de vos dents par brossage trop dur et être sûr d'utiliser un dentifrice qui contient du fluorure. Après vous vous brossez les dents, la soie dentaire.
ASTUCE
Lorsque l'émail des dents devient faible, les cavités résultent. Les bactéries se décompose et affaiblit l'émail
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Si vous avez les dents sensibles, envisager de passer à un dentifrice sensible. Si vous avez les dents sensibles, vous ferez l'expérience malaise quand manger ou de boire des aliments chauds et froids. Demandez à votre dentiste au sujet de ce juste pour être sûr qu'il est pas sérieux
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Quand un dentiste recommande un nettoyage en profondeur, demander une deuxième opinion. Nettoyages profonds sont très coûteux, il est donc important de veiller à ce que vous avez vraiment besoin. Votre dentiste pourrait suggérer que vous en avez besoin tout simplement parce qu'il veut votre argent.
Alors que la menthe est l'une des saveurs les plus populaires pour le dentifrice, si vous ne l'aimez pas, vous devez trouver une saveur que vous aimez . Vous pouvez trouver le dentifrice dans une vaste gamme de saveurs et de couleurs. Si vous éprouvez des difficultés à trouver une saveur que vous aimez dans la pharmacie, essayez un magasin d'aliments de santé ou consulter votre dentiste pour une recommandation.
ASTUCE!
Portez une attention particulière à vos molaires lorsque vous vous brossez les dents! Gardez à l'esprit que les dents que vous voyez réellement ne sont pas les seules dents dans la bouche. Il suffit de se concentrer sur vos dents "miroir" peut causer la plaque de construire sur vos dents négligées dos, ce qui peut éventuellement causer la pourriture et l'érosion.
Lorsque le brossage des dents, brosse de bas en haut. Cela fouets loin des particules alimentaires et les bactéries qui peuvent avoir été pris au piège sous le tissu de la gencive. Vous pouvez aller côté à l'autre d'abord, mais vous devez le suivre avec un bas et le haut mouvement.
Ne pas ignorer tous une dent douloureuse. La douleur prolongée ou sévère sont probablement un signe que vous avez une infection. Si non traitée, une infection dans les gencives ou à l'intérieur d'une dent peut se propager rapidement à d'autres parties de votre corps et causer des problèmes bien pires.
Il y a collutoires naturels si vous êtes préoccupé par les ingrédients dans over-the Options -Counter. Mélanger une cuillère à soupe d'un peu de peroxyde d'hydrogène, trois cuillères à soupe de bicarbonate de soude et une cuillère à soupe de sel dans trois tasses d'eau bouillante. Ceci est un rinçage oral idéal.
ASTUCE!
Utilisez un nonalcoholic, rince-bouche naturel par jour. Ces formules ne brûlera pas votre bouche, mais ils contribuent également à la mauvaise haleine.
Limitez la quantité de boissons gazeuses que vous consommez. Colas sont fabriqués avec de l'acide. Cet acide peut se décolorer et détériorer l'émail de vos dents. Si vous faites boire de la soude régulièrement, il y a plusieurs choses qui peuvent aider. Essayez de boire votre soda avec une paille. En outre, se brosser les dents avec de l'eau dès que vous avez terminé la boire.
Si vous avez des préoccupations au sujet de votre hygiène bucco-dentaire, alors vous devez rester à l'écart de la soude. Il ne suffit pas que les sodas manquent aucune valeur nutritive, que ce soit. Ces boissons se trouvent également être rien de sucre pur. En fait, il peut y avoir jusqu'à 8 onces de sucre dans une bouteille de soda de 2 litres. Le sucre affaiblit vos dents et il vaut mieux éviter.
Si vous avez des enfants, acheter du dentifrice spécialement conçu pour les enfants. Puisque les jeunes enfants ont tendance à avaler le dentifrice, il est important celui qu'ils utilisent n'a pas de fluorure et qu'il est non-toxique. Les enfants plus âgés ont des besoins différents en matière de santé dentaire que les plus jeunes, et le dentifrice que vous achetez pour eux sera plus semblable à la vôtre. Il existe des dentifrices spécifiques disponibles pour les nourrissons, les tout-petits et les enfants plus âgés.
ASTUCE
Avant d'acheter du dentifrice, lire l'étiquette. Le fluorure aidera à garder vos dents solides.
Prendre soin de vos dents est plus que le brossage, la soie dentaire et de voir votre dentiste. Il y a des changements de style de vie qui peuvent grandement bénéficier de votre sourire. Produits alimentaires, boissons et produits du tabac qui peuvent conduire à des dents coloration doit être évitée.
Malgré le fait que de nombreuses marques populaires de dentifrice contiennent du bicarbonate de soude, ce n'est pas quelque chose que vous devriez utiliser sur vos dents par lui-même. Alors que beaucoup de gens croient qu'il gardera les dents agréable et blanc, il aide réellement éroder l'émail. Cela signifie que vous serez plus susceptibles d'avoir des caries.
Prendre soin de vos dents est un must. Il est crucial de trouver un dentiste pour vous aider avec vos dents. Faites attention à ce conseil, et vous permettra de repérer le dentiste parfait pour vos besoins.