Il est pas facile de tenir à de bonnes habitudes en matière d'hygiène dentaire, mais il est quelque chose que vous devez faire toute votre vie. Vous devez faire preuve de diligence avec votre soin afin de profiter d'une durée de vie des dents et des sourires sains! Cet article propose quelques techniques dentaires éprouvées.
Vous pourriez avoir à magasiner pour trouver un dentiste abordable. Si vous n'êtes pas assuré, une école dentaire peut être une option abordable. Sans soins dentaires, vous pouvez effectivement avoir à dépenser plus dans le long terme. Essayez de planifier au moins deux visites par an.
Essayez une autre marque de dentifrice si vous avez des problèmes avec les dents sensibles en mangeant des aliments très froids ou chauds. Avant de commencer à utiliser un dentifrice pour dents sensibles, mettre en place un rendez-vous avec votre dentiste. Parfois, il y a un problème sous-jacent causant la sensibilité, comme une racine exposée qui doit être traitée immédiatement.
Immédiatement après avoir mangé, vous devez vous brosser les dents. Plus vous laissez les résidus alimentaires et la plaque à construire, plus endommager vos dents connaîtront. Brossage dans une demi-heure après que vous mangez va limiter les dommages de la plaque. Prévenir les maux de dents potentiels en empêchant l'accumulation de plaque.
ASTUCE!
La propreté de vos dents est affectée par la façon dont vous travaillez votre brosse à dents. Il est préférable de positionner les poils à un angle de quarante-cinq degrés par rapport à vos dents quand vous commencez.
Il est important que vous maintenez un régime de nettoyage approprié pour votre brosse à dents. Après le brossage, rincez votre brosse à dents, et laisser sécher à l'air. Utilisez un support de brosse à dents de sorte que la tête de votre brosse à dents ne vient pas en contact avec quoi que ce soit. Ne gardez pas votre pinceau dans un récipient; cela vous aide à éviter les bactéries. Aussi, remplacer les vieilles brosses fréquemment
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Il existe de nombreuses façons de prendre soin de vos dents. Il est important que vous ne négligez pas un sourire sain. Cet article est en aucun cas la seule ressource que vous devriez chercher à de bons soins dentaires. Utilisez les conseils de cet article pour vous assurer que votre sourire reste parfait!