Personne dans le monde veut des dents pourries. La condition est non seulement douloureux, mais aussi extrêmement désagréable. Ceci est évitable si vous savez quoi faire. Utilisez ces conseils pour vous assurer que vos dents restent en bonne santé.
Si vous souhaitez localiser un dentiste qui fonctionne avec votre budget, appelez d'abord. Si vous n'êtes pas assuré, une école dentaire peut être une option abordable. Ne jamais négliger votre santé dentaire et essayer d'aller à votre dentiste une ou deux fois par an.
ASTUCE!
Si vous êtes inquiet au sujet d'obtenir un bon dentiste, prenez le temps de faire quelques recherches. Lire les commentaires en ligne et trouver un dentiste avec une attitude sympathique et une bonne façon avec les patients.
Si vous avez peur du dentiste, assurez-vous de rechercher les différentes dentistes dans la région. Choisissez un dentiste avec une belle personnalité qui aime travailler auprès des patients. Cela peut faire des merveilles en vous faisant sentir mieux pendant votre rendez-vous.
Une brosse à dents à poils souples est le plus efficace pour le nettoyage des dents. Laissez votre pinceau sec dans l'air pour éviter la croissance des bactéries. Tenez la brosse à dents sur sa fin, et assurez-vous qu'il n'y a rien autour de lui qui entravent le processus de séchage.
Vous pouvez utiliser des techniques de respiration et de relaxation profonde pour rester calme pendant le dentiste si vous souffrez de la peur des dentistes. Lorsque vous avez une méthode qui fonctionne, pratiquer avant la procédure, au cours de sa progression, si possible, et après il est fait. Cela aidera à calmer vos nerfs.
ASTUCE
Si vous remarquez un sang pendant le brossage, vous devriez aller voir un parodontiste ou un dentiste. Ne pas ignorer le signe le plus commun de la maladie des gencives -. Saignements, des gencives douloureuses
Vous devez prendre rendez-vous chez le dentiste tous les six mois. Arrêtez de problèmes de même de commencer par voir régulièrement votre dentiste. Vous serez en mesure de garder l'accumulation de plaque à la baie, garder la carie dentaire de se former, et même garder la maladie des gencives de mise en.
Entre le brossage dentaire, utiliser des nettoyants dentaires à minimiser la nourriture accumulée sur et entre les dents. Les petits, les pinceaux jetables qui peuvent être utilisés pour le brossage entre le nettoyage sont appelés nettoyants inter-dentaires. Ils sont particulièrement bons pour les personnes avec des accolades. Il y a beaucoup de marques de ces produits de nettoyage, et ils sont tous efficaces.
ASTUCE!
Vous devriez viser à visiter le dentiste tous les 6 mois. visites chez le dentiste régulièrement peuvent protéger vos dents de nombreux problèmes graves.
Vos molaires sont tout aussi importants que vos dents de devant. Brossage l'avant des dents est naturel et facile, car il est ce que vous pouvez voir dans votre miroir, mais le dos des dents sont également importants. Assurez-vous que vous vous brossez les dents arrière et chaque fois que vous vous brossez pour éviter les problèmes.
Alors que vos dents peuvent être toutes les prothèses dentaires, une bonne hygiène est toujours vital. Vos prothèses doivent se brosser autant que les dents naturelles font. Brossez ou gratter un racloir de langue sur votre langue pour se débarrasser des mauvaises bactéries d'haleine causant.
Fumer peut causer beaucoup de problèmes avec vos gencives et les dents. Si vous avez encore à remarquer ces effets, voir ce qui peut arriver. La meilleure chose à faire est d'arrêter dès que vous le pouvez. Parlez avec votre médecin ou votre dentiste au sujet de la façon dont vous pouvez quitter.
ASTUCE!
Consultez votre dentiste deux fois par an ou plus souvent, au besoin. Le moyen le plus efficace pour protéger votre bouche est de recevoir cohérente, les soins dentaires adéquats.
En l'absence certaine vitamine peut causer des problèmes avec les gencives et les dents à la carie. Si vous rencontrez un peu moins de bouche saine, pensez à monter votre consommation de calcium, de vitamine B et d'autres nutriments essentiels à la santé bucco-dentaire. Vous pouvez trouver des nutriments bénéfiques à vos dents dans de nombreux fruits et produits laitiers à faible teneur en matières grasses.
Floss au moins quotidiennement. Flossing élimine les bactéries et obtient à des endroits que le brossage ne peut pas se rendre à. Il est également nécessaire pour garder vos gencives en bonne santé. Vous pouvez soit utiliser la soie dentaire dans le matin ou le soir; cependant, il suffit de ne pas oublier de la soie dentaire.
Mouthwash est une partie essentielle de votre routine de soins bucco-dentaires. Lorsque vous utilisez un rince-bouche, vous nettoyer les parties de la bouche que votre brosse à dents ne peut pas être en mesure d'atteindre. Rincez après le réveil, puis de nouveau la nuit. Choisissez un rince-bouche qui est parce qu'il peut assécher votre bouche sans alcool.
ASTUCE!
Améliorer l'apparence de vos dents avec le rouge à lèvres de couleur à droite. Vos dents semblent plus blanches lorsque vous choisissez des tons de rouge clair ou corail
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Si vous faites le blanchiment des dents, rester loin des aliments et des boissons qui tachent les dents. Vous ne voulez pas de rendre votre régime de blanchiment inutile parce que vous ne l'avez pas éliminé la cause de la coloration. Si vous voulez avoir le meilleur sourire possible, il est important de faire quelques sacrifices.
Pas trop de gens veulent avoir des dents noires à regarder comme ils regardent dans un miroir. Cela semble terrible, et ça fait mal probable. Prenez soin de vos dents afin que cela ne vous arrive pas. Reportez-vous aux conseils que vous avez obtenu ici si vous avez des questions.