Avoir la grande dents est crucial pour la santé et des regards. Pour cette raison, vous devez prendre le temps d'en apprendre autant que possible sur prendre soin de vos dents. Cet article a quelques conseils pour vous aider à créer un mode de vie d'une bonne hygiène bucco-dentaire.
Juste parce que vous ne disposez pas d'assurance dentaire ne signifie pas que vous devez éviter d'aller chez le dentiste. Lorsque vous n'êtes pas assuré, vous pouvez constater que d'aller à une école où les gens forment à devenir un dentiste peut être très abordable. Assurez-vous de visiter le dentiste deux ou trois fois par an et ne négligez pas les soins dentaires pendant de longues périodes de temps.
ASTUCE!
De nombreux aliments ont la capacité de faire beaucoup de dommages à vos dents . Vous devriez toujours essayer d'éviter de manger des aliments riches en sucre.
Il est une bonne façon de tenir votre brosse à dents afin que vous obtenez les meilleurs résultats. Il est préférable de positionner les poils à un angle de quarante-cinq degrés par rapport à vos dents quand vous commencez. Déplacez la brosse autour d'une manière circulaire. Aussi ne se brossent pas difficile car cela peut endommager vos gencives.
Si vous souffrez de dents sensibles, utiliser un dentifrice conçu pour votre condition. Si vous avez les dents sensibles, vous ferez l'expérience malaise quand manger ou de boire des aliments chauds et froids. Vous devez vous assurer que vous parlez à un dentiste lorsque cela se produit de sorte que vous êtes sûr que ce n'est pas quelque chose de plus grave.
ASTUCE!
Mangez des aliments acides et des bonbons avec parcimonie. Ces types d'aliments peuvent endommager les dents.
Résistez à l'envie de mâcher sur des cubes de glace. Chewing sur la glace est dangereuse et peut se fissurer vos dents. Soyez conscient des types d'aliments que vous mangez et comment ils vont effectuer vos dents pour éviter les problèmes. Si vous craignez que vous avez une dent fêlée, visitez votre dentiste immédiatement.
Flossing au moins une fois par jour est quelque chose que vous devez faire pour votre hygiène bucco-dentaire. Flossing vos dents font une énorme différence. Insérez soigneusement la longueur de fil entre les dents. Ensuite, déplacez le fil dentaire de haut en bas. Ne pas obtenir le fil sous la gencive; il devrait être à la ligne de gomme. Retirez délicatement les débris trouvés entre vos dents.
Assurez-vous que vous lisez toutes les étiquettes de dentifrice avant de faire un achat. Vous devriez toujours choisir un dentifrice qui contient du fluorure. D'autres ingrédients seront plus que probablement inclure des agents abrasifs pour blanchir vos dents. Si ces abrasifs sont durs sur vos gencives, une boutique pour un produit plus doux.
ASTUCE!
Vous pouvez montrer votre âge avec vos dents. La dentisterie restauratrice met l'accent sur le remplacement de dents manquantes, enlever les taches et redresser les dents tordues.
Avez-vous un problème de tartre? Si oui, vous devez acheter un dentifrice de qualité et rince-bouche. Brosser soigneusement les zones qui sont difficiles à atteindre. Voir un dentiste sur une base régulière pour se débarrasser du tartre.
Consultez régulièrement votre dentiste. Obtenez vos dents examinées et nettoyées au moins deux fois par an pour garder vos dents en bonne santé et pour attraper les problèmes tôt. Au fil du temps, vous finirez par économiser beaucoup plus.
Essayez de vous brosser les dents pendant un minimum de deux minutes à chaque fois. Assurez-vous de brosser soigneusement chaque dent unique. Commencez par vos gencives et graviter lentement vers le haut de vos dents. Ne pas brosser trop durement ou vous pourriez endommager vos dents et les gencives. Si ça fait mal vos gencives, obtenir une brosse à dents douce.
ASTUCE
Si vous souffrez de dents sensibles, utiliser un dentifrice conçu pour votre condition. Un drapeau rouge que vos dents sont sensibles est si ça fait mal lorsque vos dents sont exposées à des températures chaudes et froides extrêmes.
Dans le marché d'aujourd'hui, il y a une grande variété de produits qui peuvent efficacement blanchir vos dents. Beaucoup de magasins ont des sections de soins dentaires, de sorte que vous pouvez vérifier certains d'entre eux. Optez pour un produit que vous aimez afin que vous êtes sûr de l'utiliser à nouveau. Faites toujours attention particulière aux directions, parce que ne pas le faire peut conduire à un résultat moins souhaitable.
Une bouche propre est non seulement sur l'apparence, il est aussi un moyen de rester en bonne santé. Vous devez apprendre tout ce que vous pouvez sur les soins dentaires. Cet article devrait vous avoir appris tout ce qu'il ya à savoir au sujet de garder vos dents aussi bonne santé que possible.