Prendre soin de vos dents est impératif pour votre santé. Si vous avez un sourire sain, non seulement d'autres personnes remarquerez, mais votre corps tout entier sera plus sain ainsi. Cet article a quelques suggestions pour vous aider à y arriver.
Si vous avez des problèmes avec vos dents comme l'écaillage, ou vous êtes dans beaucoup de douleur, obtenir chez le dentiste rapidement est recommandé. Retarder une visite chez le dentiste peut causer plus de dommages. Obtenir le problème fixe tout de suite peut coûter un peu d'argent maintenant, mais il vous fera économiser de l'argent plus tard.
ASTUCE
Visite chez le dentiste semestrielle et. Au cours de ces bilans, votre dentiste va travailler pour aider à prévenir de graves dommages à vos dents.
Vous pouvez faire vos dents plus fortes en utilisant des suppléments de fluorure. Si vos dents ne restent pas blanc ou vous remarquez une augmentation de problèmes de gencives, envisager de prendre un supplément de fluorure. Assurez-vous que vous mettez hors du fluorure, cependant, si vous commencez à trouver des taches jaunes sur les dents. Si cela se produit, arrêter les suppléments et de se débarrasser d'autres sources de fluorure de votre alimentation.
L'utilisation intelligente de rouge à lèvres peut rendre vos dents plus éclatantes. Lumière nuances de corail rouge ou moyennes peuvent rendre les dents ressemblent beaucoup plus blanc que ce qu'ils sont. Rouge à lèvres qui est plus léger peut avoir l'effet opposé. Des dents blanches peuvent même apparaître jaune.
ASTUCE
Pour protéger vos dents contre les caries, vous devez brosser plusieurs fois par jour. Pour les dents plus saines, se brosser les dents après chaque repas, ainsi que avant de se coucher et quand vous vous réveillez le matin.
Utilisez un rince-bouche non-alcoolique ou naturel par jour. Ils peuvent traiter l'halitose et ne brûle pas la bouche. Les bains de bouche alcoolisées peuvent vous donner une heure ou deux de menthe fraîche souffle, vous pouvez également retrouver avec une bouche sèche. Sécheresse de la bouche est responsable de la bouche odeur dans la plupart des cas.
Toujours utiliser une brosse à poils souples. Il peut effectivement finir par faire plus de mal que de bien. Les poils raides peuvent aussi éroder l'émail des dents. Tous ces facteurs peuvent causer vos dents deviennent plus sensibles, afin d'utiliser une brosse à dents douce ou moyenne.
Brossez vos dents pendant environ deux minutes. Badigeonner chacun de vos dents très soigneusement et doucement. Assurez-vous que vous n'êtes pas en utilisant des mouvements difficiles, car cela peut causer des dommages. Si vous ressentez des douleurs ou des saignements dans vos gencives lors du brossage, optez pour une brosse à dents qui a des poils plus doux.
ASTUCE!
Soyez sûr de voir votre dentiste chaque fois que nécessaire. Cela permet de garder votre bouche en bonne santé et des dents solides.
acheter toujours dentifrice qui a le fluorure en elle. Il contribuera à rendre vos dents plus fort et protège contre les ruptures, des cavités et d'autres problèmes. Après tout, les dents qui sont fortes sont en bonne santé.
Toujours la soie dentaire au moins une fois par jour. Il aide à débarrasser la bouche des bactéries dans des endroits votre brosse à dents ne peut pas atteindre. Flossing est essentiel pour de bonnes gencives aussi bien. Flossing devrait être fait tous les jours.
Sachant que vous avez des dents qui sont en grande forme peut vous bénéficier de nombreuses façons. Vos dents vont durer toute une vie, vous ferez des économies et vous allez sourire avec confiance. Appliquer les informations que vous avez appris à bien entretenir une bonne santé dentaire.