soins dentaires pauvres peuvent conduire à la douleur, les inconvénients et les complications graves. Consacrer une petite quantité de temps deux fois par jour pour prendre soin de vos dents peut prévenir les complications graves plus tard. Continuer la lecture pour obtenir des conseils d'experts sur les soins dentaires.
Remplacez votre brosse à dents tous les trois mois. La brosse à dents idéale doit être souple sur vos gencives. Si vos dents saignent lors du brossage, vous pourriez avoir besoin d'une brosse douce. Essayez de remplacer votre brosse à dents une fois par mois pour éviter les bactéries de se développer sur elle.
ASTUCE
Si vous êtes sur le point de subir une procédure douloureuse ou inconfortable, parlez à votre dentiste au sujet de la signalisation que vous veulent se reposer pendant quelques minutes. Un geste de la main simple, est probablement suffisante.
Le fluorure aide vos dents restent en bonne santé et fort. Vos dents seront plus résistants à la pourriture si votre eau du robinet contient du fluorure. Utilisez un dentifrice qui contient du fluorure. Vous pouvez également obtenir un bain de bouche contenant du fluorure.
Pour nettoyer vos dents de la meilleure façon, assurez-vous que vous utilisez une brosse à dents qui est la taille parfaite pour votre bouche à poils doux. Toujours autoriser votre brosse à dents à l'air sec après chaque utilisation afin d'empêcher la croissance des bactéries. Placez-le dans un support où la brosse ne touche rien.
Une dents peu coûteuse blanchisseur est le peroxyde d'hydrogène. Pour utiliser du peroxyde en toute sécurité, verser un peu dans le capuchon, puis tremper votre brosse à dents à l'intérieur de celui-ci. Brossez l'aide d'une main douce et en évitant vos gencives pendant au moins deux minutes. Suivez ce par brossage avec votre dentifrice normal.
ASTUCE Cavités de!, Qui sont aussi appelés les caries dentaires, sont le résultat de l'émail des dents affaibli. Les bactéries se décompose et affaiblit l'émail.
Utilisez un rince-bouche naturel par jour. Ils peuvent traiter l'halitose et ne brûle pas la bouche. rince-bouche sans alcool se dessécher votre bouche. Sécheresse de la bouche est responsable de la mauvaise haleine dans de nombreux cas.
Assurez-vous d'utiliser beaucoup de soie dentaire quand la soie dentaire. Environ 20 pouces est une bonne longueur de la soie dentaire votre bouche entière. En outre, la torsion la soie dentaire autour de deux doigts. Il faut près d'un pouce de fil de sorte que vous êtes en mesure de nettoyer chaque dent séparément.
Assurez-vous de brosser deux fois par jour pour la meilleure santé dentaire. brossage du matin se débarrasse des mauvaises bactéries qui se sont accumulés pendant le sommeil. La nuit, se brosser les dents pour les débarrasser des restes de nourriture de manger pendant la journée.
ASTUCE!
Votre âge montre à travers vos dents. Consultez un dentiste réparatrice si vous avez cassé, décolorés ou les dents tordues.
Vos dents très sensibles aux températures extrêmes? Achetez un dentifrice qui est formulé pour cette question et prendre rendez-vous pour visiter votre dentiste. Caries et les questions nerveuses sont un signe commun de la dent et la gencive sensibilité. Ces choses doivent être traités le plus tôt possible.
Suivez les techniques de brossage appropriées. Vous devriez être brossage quand vous vous réveillez, et juste avant le coucher. la production salivaire ralentit pendant que vous dormez, et cela contribue à repousser les bactéries qui causent la carie. Deux minutes est la quantité parfaite de temps pour se brosser.
ASTUCE
Aussi tentant que cela puisse être, éviter la mastication sur des cubes de glace. Vous pouvez ouvrir des fissures dans les dents par la mastication de la glace, et qui le rend plus facile pour les bactéries de causer la carie.
Le tabagisme a des effets dévastateurs sur vos dents et les gencives. S'il n'y a pas d'effets à ce jour, il suffit de faire un peu de recherche en ligne pour voir ce que vous devriez vous attendre. Cessez de fumer le plus tôt possible. Votre dentiste peut vous aider à élaborer un plan pour arrêter de fumer.
Brossez vos dents pendant au moins deux minutes complètes. Passer plus de temps vous permet d'éliminer plus de plaque. Rushing peut laisser des particules sur vos dents qui conduiront à la carie dentaire.
soin avec soin pour vos dents maintenant si vous pouvez avoir un sourire, vous pouvez être fiers de l'avenir. Gardez vos dents saines par la soie dentaire et le brossage souvent. En veillant à ce que vous incluez une quantité adéquate de calcium et de vitamine D dans votre alimentation quotidienne, vous pouvez aider à maintenir des dents tout au long de votre vie.
ASTUCE!
Les femmes peuvent utiliser le rouge à lèvres pour cacher votre sourire de Couleur. Choisissez une teinte rouge ou corail lumière pour améliorer la blancheur de vos dents.
Vérifiez que le dentiste que vous avez à l'esprit sera en mesure d'accepter le plan d'assurance que vous utilisez avant de consacrer du temps à une visite. Si elles le font, consultez votre fournisseur pour voir quels types de choses sont couverts. Cela vous aide à éviter les mauvaises surprises, vous trouverez peut-être quand il est temps de payer.
Lorsque vos gencives saignent ou sont chaudes et gonflées, obtenir chez le dentiste immédiatement. Bien qu'il puisse être simplement que vous avez les gencives sensibles, il peut aussi être à cause de quelque chose comme les maladies cardiaques. Vous dentiste examinera vos dents et les gencives de trouver la raison de vos gencives sont enflammées et des saignements
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Consultez votre dentiste au moins deux fois par an. Aller chez le dentiste régulièrement va vous aider à détecter les problèmes avant qu'ils ne commencent à se développer. Par exemple, une cavité peut être traitée rapidement et ensuite vous pouvez éventuellement éviter un remplissage majeur.
ASTUCE!
Toujours utiliser une brosse à poils souples. Ceux-ci réellement endommager vos gencives.
Négliger vos dents va entraîner des coûts pour ajouter au fil du temps. Vos dents peuvent être endommagés, ainsi que votre santé. Puisque vous venez de lire un article informatif, nous espérons que vous ne serez pas avoir à se soucier plus longtemps au sujet de l'insuffisance des soins dentaires.