Qui veut des dents pourries? Cavités sont douloureuses ainsi que inesthétique. Vous pouvez éviter cela avec le soin et la bonne information. Vous pouvez vous assurer que vos dents sont en aussi bonne santé que possible en utilisant les conseils suivants.
Achat d'une brosse à poils souples, et vérifier pour être sûr que ce ne soit pas trop grand ou trop petit pour votre bouche. Assurez-vous que vous stockez votre brosse à dents entre les utilisations dans une zone qui lui permet de sécher et de telle sorte que les bactéries ne se forment pas. Réglez-le dans un support de brosse à dents ou une tasse pour le maintenir en position verticale afin que l'air puisse circuler.
ASTUCE!
Toujours prendre au moins deux minutes pour se brosser les dents. Il faut beaucoup de temps pour nettoyer à fond toutes les crevasses où la plaque peut se développer.
Si vous êtes un adulte de plus de 50 ans, utiliser les rince-bouche sans alcool. Les personnes âgées peuvent éprouver la sensibilité dentaire, qui est aggravée par l'alcool qui peut brûler et piquer. Choisissez l'une avec du fluorure pour garder vos dents solides. Utilisez deux fois par jour pour de bons résultats.
Essayez le brossage des dents peu après avoir mangé aussi souvent que vous le pouvez. Plus de dégâts est fait plus la nourriture supplémentaire est laissé sur vos dents. Vous pouvez réduire les dommages de la plaque par le brossage dans les 30 minutes de manger. Cela permettra d'éviter des problèmes de dents graves à l'avenir.
Assurez-vous que vous avez un check-up avec votre dentiste au moins une fois par an. Consultez votre dentiste régulièrement pour le mieux dans la santé dentaire. Trouver des problèmes précoce est la façon la plus rentable de résoudre le problème. Si les petits problèmes ne sont pas traités, ils peuvent devenir de gros problèmes, qui sont beaucoup plus difficiles à résoudre. Vous dépenser moins d'argent et avoir des dents saines grâce à des traitements rapides.
Si vous avez la mauvaise haleine et la bouche sèche, il peut être un effet secondaire d'un médicament d'ordonnance. Si votre bouche ne produit pas assez de salive, vous avez tendance à obtenir plus de cavités. Votre dentiste peut vous aider à confirmer que votre bouche sèche est causée par des médicaments. Il est, alors vous pourriez avoir besoin de changer de médicaments si possible. S'il est déterminé que votre médicament ne sont pas à blâmer, votre médecin peut vous prescrire un médicament pour traiter la bouche sèche.
Ne pas oublier les dents arrière lors du brossage. Beaucoup de gens se concentrer sur leurs dents avant d'avoir un sourire sain mais négligent de nettoyer leurs molaires, ce qui provoque la carie dentaire et la plaque apparaissent. Assurez-vous de brosser habituellement l'arrière et l'avant de vos dents pour aider à prévenir les problèmes.
ASTUCE!
Essayez de limiter la quantité d'aliments sucrés ou acides que vous mangez. Ce genre de manger est très mauvais pour vos dents.
Toujours brosse et la soie dentaire. Ce petit bout de temps que vous investissez dans votre sourire sera payante. Brossage et la soie dentaire sont les meilleures méthodes de prévention pour votre bouche. Il est facile, peu coûteux, et vous avez besoin de le faire pour un beau sourire.
Pour maintenir une bonne santé dentaire, vous devriez consulter un dentiste régulièrement. Les gens qui ne suivent pas cette règle presque toujours finissent par avoir d'énormes problèmes sur la route. Vous pouvez résoudre les problèmes tout de suite et de garder vos dents agréable et propre en faisant un simple voyage chez le dentiste.
ASTUCE!
Votre brosse à dents doit toujours être propre . Vous devez la rincer après le brossage et le sécher naturellement.
Utilisez un rince-bouche naturel ou nonalcoholic chaque jour. Non seulement ces formules vous épargner la sensation de brûlure, mais ils sont également idéal pour le traitement de la mauvaise haleine. Même si un rince-bouche alcoolique peut vous donner ce sentiment temporaire d'un sourire plus propre, ils finissent par vous donner la bouche sèche. Une bouche sèche vous donne mauvaise haleine.
Recherche d'un dentiste? Si oui, demandez à votre famille et amis pour leurs opinions avant de prendre une décision. Ces recommandations aident à en apprendre davantage sur le dentiste et son travail à l'avance. En outre, des personnes familières avec le dentiste seront également se familiariser avec les politiques de paiement de la pratique.
Avez-vous secrètement longtemps pour avoir votre langue percée? Vous devriez revoir. Peu importe la façon dont vous prenez soin de vos dents, la langue est une cible de choix pour les germes. Ces piercings peuvent également endommager et puce surfaces des dents délicates. Si votre langue devient infecté et vous ne recevez pas le traitement, vous risquez de perdre une partie de votre langue. Ceci est vraiment pas très chic!
ASTUCE
Si vous voulez des dents plus saines, vous avez besoin de faire plus que simplement les brosser chaque jour. Vous allez aussi avoir besoin de la soie dentaire et rincer avec un rince-bouche antiseptique.
Fumer peut causer des ravages sur les gencives et les dents. Même si vous ne le remarquez pas encore, le tabagisme prend un péage sur votre hygiène dentaire. Ensuite, travailler pour arrêter de fumer immédiatement. Votre dentiste peut être en mesure de recommander des méthodes efficaces pour arrêter de fumer.
En voyant les dents malsaines quand vous vous regardez dans le miroir est jamais agréable. Il ne semble pas bon et il y a probablement une douleur ressentie à la suite. Prenez soin de vos dents et de voir votre dentiste régulièrement. Reportez-vous à ces informations que nécessaire pour garder vos dents leur meilleur.