Malheureusement, tous les pays sur la Terre a accès à des soins dentaires, mais les États-Unis ne. Vous devez utiliser les ressources à votre disposition. Continuez à lire pour des informations importantes sur les bases de soins dentaires.
Une brosse à dents à poils souples est le plus efficace pour le nettoyage des dents. Laissez votre pinceau sec dans l'air pour éviter la croissance des bactéries. Placez-le dans un support où la brosse ne touche rien.
ASTUCE
Si vous souhaitez localiser un dentiste qui fonctionne avec votre budget, appelez d'abord. Si vous n'êtes pas assuré, vous devriez envisager d'aller à l'école d'un dentiste à traiter par les étudiants.
La façon dont une brosse à dents est maintenu est crucial pour un bon brossage. Vous devez le tenir à un angle contre vos dents. Déplacez la brosse autour d'une manière circulaire. Évitez de vous brosser avec trop de force pour empêcher l'irritation des gencives.
Ne pas mâcher sur la glace. Cela provoque des fractures des dents, ce qui permet aux bactéries de coller à vos dents et causer des caries et d'autres problèmes. Vous devez être prudent lors de la mastication quelque chose de dur, comme grains de maïs ou de noix diverses. Si vous avez craqué une dent, prendre rendez-vous pour visiter votre dentiste dès que possible.
ASTUCE
Lors de la création des dents saines et solides, le fluorure est le meilleur. Si votre eau du robinet n'a pas de fluorure, tout le monde dans votre maison pourrait être à risque de carie dentaire.
Vous devez utiliser un rince-bouche tous les jours. Non seulement ces formules ne vous donnera pas la brûlure, ils peuvent aussi vraiment aider si vous souffrez d'une mauvaise haleine. Alors que les bains de bouche qui sont alcooliques vous donnent quelques heures de souffle qui est frais, ils peuvent sécher votre bouche. C'est l'une des causes de la mauvaise haleine.
Ne jamais utiliser une brosse à poils durs pour nettoyer vos dents. Dur poils peuvent causer la gomme recul et abraser vos gencives. Vous verrez aussi que vos dents commencent à devenir plus usé. Tout cela peut causer des dents supplémentaires sensibilité; par conséquent, vous devriez être en utilisant soit une brosse à dents à poils doux ou moyen.
Afin de garder vos dents en bonne forme, vous avez besoin de se brosser deux fois par jour plutôt qu'une seule fois. Quand vous vous réveillez, le brossage permet d'éliminer les bactéries dans votre bouche que vous avez obtenu lors du sommeil. La nuit, se brosser les dents pour les débarrasser des restes de nourriture de manger pendant la journée.
Si vous ne recevez pas assez de certaines vitamines, votre santé dentaire peut être compromise. Une bonne nutrition est un échelon dans l'échelle de la bonne santé dentaire. La vitamine B et de calcium sont particulièrement importants pour vos dents. Utilisez des sources naturelles comme les produits laitiers et les fruits pour obtenir les nutriments dont vous avez besoin.
Assurez-vous que vous vous brossez les dents pendant au moins deux minutes. Se brosser les dents plus va se débarrasser de plus de débris. En le faisant trop vite, vous pouvez laisser les débris il qui peut causer des caries.
ASTUCE Liste d'envies Vous avez souvent la mauvaise haleine et la bouche sèche? Les médicaments sur ordonnance pourrait être le coupable causant ce problème. Si vous éprouvez ces symptômes, vous êtes à un risque accru d'avoir des problèmes dentaires.
Regardez dans l'utilisation irrigants orale. Ceux-ci aideront avec votre hygiène bucco-dentaire tant qu'ils sont utilisés correctement. Ils ne remplacent pas le besoin de se brosser les dents. Ils ne suppriment pas la plaque soit. L'utilisation d'une irrigation par voie orale de manière incorrecte peut forcer les bactéries dans votre tissu de la gencive délicate
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Beaucoup de gens veulent un grand sourire. Mais, pour avoir un beau sourire, vous devez prendre soin de vos dents correctement. L'article ci-dessus mentionné plusieurs outils utiles pour rendre vos dents plus beau pour un temps très long.