Prendre soin de vos dents à la maison peut vous aider à maintenir votre santé dentaire et de prévenir parodontale, ou de la gomme, diseasefrom en développement.
Richard H. Price, DMD, porte-parole de l'Association dentaire américaine et un ancien instructeur clinique à l'Henry M. Goldman École de médecine dentaire de l'Université de Boston, dit soins à domicile régulier devrait inclure un brossage quotidien et la soie dentaire. "Mon conseil est de brosser soigneusement, au moins deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir avant d'aller au lit ", explique le Dr Price. "Assurez-vous de la soie dentaire au moins une fois par jour. Je le fais après chaque repas quand je peux. "Des soins dentaires à la maison, combinée à voir votre dentiste régulièrement, est votre billet pour une bonne santé dentaire, dit Price, qui est à la retraite d'un groupe privé cabinet dentaire de 35 ans à Newton, Mass
Santé dentaire à la maison
"Utilisez des produits qui ont la (American Dental Association) joint ADA," dit Prix "Cela signifie que les produits -.. brosse à dents, dentifrice, soie, etc . - sont sûrs à utiliser comme dirigé et gardera votre bouche saine - pas de maladie des gencives, pas de cavités "
Voici quelques principes de base à suivre: <. br>
"Fondamentalement, la brosse et la soie, et le faire correctement», dit Price.
Le but des soins à domicile régulière est de lutter contre l'accumulation de plaque dans et autour de vos dents et les gencives, et de lutter contre la mauvaise haleine, la carie dentaire et les maladies des gencives. Les adultes qui négligent leurs dents et qui laissent l'accumulation de plaque se développent souvent des infections dans le tissu délicat autour de leurs dents, le prix explique.
Tout un arsenal d'outils de santé dentaire est disponible dans les pharmacies pour vous aider à nettoyer vos dents à la maison. Elles vont de brosses à dents régulières pour alimenter les brosses à dents, les nettoyants inter-dentaires (pioches, etc.), ciré et la soie dentaire cirée, irrigateurs oraux, et rince-bouche. Vous devriez demander à votre dentiste qui de ces outils, vous pouvez inclure dans votre routine quotidienne de nettoyage.
Conséquences d'une mauvaise hygiène bucco-dentaire
Une mauvaise hygiène buccale invite la plaque à accumuler autour de la base de vos dents et des gencives, provoquant vos gencives à devenir rouge et enflammée.
"Plaque est le film chargé de bactéries qui, si on les laisse s'accumuler sur les dents et les gencives, provoque la carie dentaire et les maladies des gencives," explique le prix.
Si vous négligez le soin de vos dents à la maison et ne parviennent pas à aller chez le dentiste régulièrement, plaque accumulée pourrait potentiellement conduire à l'aménagement d'espaces vides autour de vos dents. Ces espaces pourraient éventuellement conduire à la destruction de l'os et d'autres tissus fragiles soutenant vos dents, et vous pourriez perdre vos dents.
Les bonnes nouvelles sont que d'être diligent au sujet de vos soins de santé dentaire et d'obtenir des examens dentaires réguliers peut prévenir la formation de plaque et même inverser la maladie des gencives tôt. "Une bouche sans plaque-est une bouche saine», dit Price. Avec des examens dentaires réguliers, "douille et la soie dentaire sont les seuls moyens efficaces que je connaisse de prévenir l'accumulation de plaque."