Maintenir une bonne la santé dentaire
est important non seulement pour nos sourires, mais pour notre santé globale. Des études ont montré que le pauvre la santé dentaire
a été liée à des crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et le diabète. L'hygiène dentaire peut être une entreprise difficile pour beaucoup, mais saviez-vous que certaines habitudes communes rendent le travail doublement difficile? Ci-dessous vous trouverez une liste de certaines des mauvaises habitudes les plus courantes à la la santé dentaire
.
Habitudes préjudiciables affectant la santé dentaire
-Fumer /usage du tabac. Le tabagisme et l'usage du tabac ont été largement étudiés au fil des décennies d'utilisation et se sont avérés être nocifs pour notre santé globale, y compris notre santé bucco-dentaire. Non seulement il ne tache les dents et provoquer une maladie parodontale, il augmente également le risque de cancers de la bouche. Alors que les taches peuvent être difficiles à enlever, ils ne sont pas mortelles comme le cancer par voie orale. La meilleure défense contre le cancer buccal est la prévention et le diagnostic précoce. examens oraux réguliers par votre dentiste en utilisant un Velscope est un excellent moyen de détecter tout changement dans vos tissus buccaux. Le Velscope est une lumière spéciale qui peut indiquer les domaines du changement chez le dentiste. Demandez à votre dentiste si elles utilisent un Velscope pour vous aider à protéger contre le cancer par voie orale.
-Chirurgie orale Piercings. Cela comprend la langue, les lèvres, et même piercings de la joue. Le métal des perforations peut causer des dommages aux dents et aux tissus des gencives. Fractures de dents et de la récession gingivale sont fréquents chez les personnes avec des piercings oraux. L'infection est un autre facteur de risque que la nourriture peut se coincer dans et autour d'eux conduisant à une infection par voie orale possible.
-Utiliser vos dents comme un outil. Nos dents sont destinées à mâcher notre nourriture, parlent correctement, et d'améliorer nos sourires ne pas être poursuivis comme des pinces ou des ouvre-bouteilles. Ces habitudes peuvent conduire à des fractures et fissures des dents.
-Brushing Too Hard. Il est recommandé d'utiliser une brosse à dents à poils doux avec une pression même régulière. Brossage trop dur ou trop dur à l'aide d'une brosse peut réellement endommager les dents et causer des dommages aux tissus des gencives. Vous voulez une brosse à dents où les poils sont assez pour enlever la plaque ferme, mais suffisamment souple pour ne pas causer des dommages.
-Rethink votre boisson. La consommation de boissons sucrées peut conduire à une augmentation de la carie dentaire, mais la plupart ne sont pas au courant du contenu acide dans de nombreuses boissons gazeuses. L'acide peut aussi conduire à la carie dentaire et d'éroder notre émail des dents. Il est important d'avoir des nettoyages professionnels réguliers et examens dentaires pour réduire au minimum les dommages causés par ces boissons. Un bon conseil est de boire avec une paille pour éviter ces boissons d'entrer en contact avec vos dents.
-Cool It On Chewing Ice. cubes de glace peuvent sembler inoffensifs, mais sont très dangereux pour nos dents. La température froide et la dureté des cubes de glace peuvent faire des dégâts précis à vos dents. Crunching glace avec vos dents peut sembler facile, garder à l'esprit, que même votre mixeur de cuisine nécessite des lames spéciales pour écraser la glace.
Certains de ces habitudes sont difficiles à briser, mais il est nécessaire pour maintenir votre santé dentaire à son optimum. examens dentaires réguliers et les nettoyages professionnels sont nécessaires pour attraper tout dommage qui pourrait commencer à se produire à la suite de ces habitudes orales.