Flossing est souvent négligée dans le cadre de notre régime d'hygiène bucco-dentaire. Bien qu'il soit souvent négligé, il est essentiel de maintenir des dents et des gencives saines. Brossage seul ne peut pas éliminer les débris alimentaires et les bactéries dans et autour de nos dents. Flossing est capable d'atteindre les zones entre les dents et dans les zones arrière de la bouche. Flossing vraiment est un acte simple, mais beaucoup négligent souvent et ignorer l'habitude de la soie dentaire. Pour ceux d'entre nous qui font la soie, une mauvaise technique peut aussi causer des problèmes.
1. Saut Les Dents Retour - Quand nous la soie dentaire, il est essentiel de se concentrer non seulement sur les dents de devant. Il est tout aussi important d'avoir à l'arrière de la bouche, entre et autour des molaires, et de garder les lieux propres. Cela élimine les bactéries alimentaires et la plaque dans les zones d'une brosse à dents ne peut pas atteindre. Vous devez garder vos dents aussi propre que possible afin d'éviter l'apparition de la maladie parodontale et la carie dentaire.
2. Non Rotation Le Floss dans chaque zone - Le but de la soie dentaire est d'éliminer les bactéries, les débris alimentaires et les bactéries entre les dents. Si vous ne tournez le fil à chaque dent, vous remplacez simplement les bactéries et les débris enlevés dans la bouche.
3. Flossing trop agressive - Certains de nos dents ont des espaces plus étroits que d'autres, ce qui pourrait provoquer une approche plus agressive de la soie dentaire. Il est préférable de travailler doucement le fil de haut en bas entre vos dents, suivant la courbe naturelle de la dent, afin de ne pas casser le fil vers le bas et couper vos gencives. Vous devez utiliser la soie dentaire en utilisant un miroir pour regarder ce que vous faites, il est plus facile de voir si vous manque quelque chose. Vous ne devriez jamais, "cireurs" vos dents. Côte à côte le mouvement agressif, au fil du temps, provoque des entailles dans les racines des dents.
4. Non Flossing Parce que vos gencives saignent - Parfois, nos gencives peuvent saigner si nous ne maintenons une bonne hygiène buccale. Ceci est le premier signe de la maladie parodontale, appelé "gingivite". Cette étape de la maladie parodontale peut être inversée. Si vous voyez un peu de sang, continuer flossing doux et rincer à l'eau tiède salée. Comme les bactéries et les irritants sont enlevés l'inflammation se calmera et il en sera le saignement. Il pourrait prendre 1-2 semaines pour que cela se produise.
5. Garder une trace d'où vous êtes Flossing - Il peut être très facile de rater une dent ou deux pendant que la soie dentaire. Créer une bonne routine de garder sur la bonne voie et ne pas se laisser distraire.
6. Non Flossing At All! - Ceci est la plus grosse erreur! Beaucoup ont eu la chance de ne pas avoir la pourriture ou de graves problèmes, et ne se sont jamais flossed. Cela peut avoir "travaillé" pour vous dans votre jeunesse, mais il vous mettre à risque de maladie parodontale que vous vieillissez. Les gens qui ont jamais eu une cavité, et ne pas avoir de bonnes habitudes d'hygiène buccale sont beaucoup plus à risque pour les maladies des gencives. Ces blancs nacrés peuvent rester belle jusqu'à ce qu'ils jour ils commencent tous à tomber!
Ne pas attendre que les problèmes commencent. FLOSS régulièrement et correctement, et vous définissez vous-même pour une bonne réussite dans le maintien de votre santé bucco-dentaire. Rappelez-vous, de la soie dentaire doucement, correctement, et souvent. Comme de nombreux dentistes dire: «Vous ne devez pas utiliser la soie dentaire tous vos dents, seulement ceux que vous voulez garder!".
Cosmetic Dentist Marielaina Perrone DDS