Quand nous pensons à Memorial Day, nous pensons à tous les braves soldats qui ont défendu nos libertés et la Constitution des États-Unis. Nous sommes heureux et fiers de faire partie de cette grande nation. Beaucoup de gens pensent aussi de beau temps et un barbecue familial qui réunit les amis et la famille ensemble!
Au lieu de padding votre table de desserts avec des gâteaux et des bonbons, essayez quelque chose de beaucoup plus rafraîchissant. Fruit est parfait pour une chaude journée d'été, car il vous refroidit sans tout le sucre ajouté indésirable.
Emballé avec des vitamines, des minéraux, des antioxydants et des fibres, de fruits fait vraiment un bon corps! Ce week-end, sautez la malbouffe et choisir une collation saine et créative.
Cette dent dessert sain est chargé avec de la vitamine C, ce qui est particulièrement utile pour garder les dents et les gencives fortes et saines.
Ingrédients
• 2 tasses de pastèque, Cubed • 2 tasses Honeydew Melon, Cubed • 2 tasses de cantaloup, Cubed • 2 tasses ananas, Cubed • 2 tasses de fraises, Halved • ½ tasses raisins • ½ tasses Blackberries • 8 entier Bamboo Brochettes
Instructions pour la préparation
Couper la pastèque, le melon miel, le cantaloup et d'ananas en morceaux de taille de morsure. Couper les fraises en deux. Laisser les raisins et les mûres ensemble. En ordre désiré, pousser des morceaux de fruits sur brochette jusqu'à brochette est pleine. Selon la taille des morceaux de fruits, vous devrez peut-être plus ou moins à remplir chaque brochette. Vous pouvez ajouter kiwi, segments d'orange, de framboises ou de fruits que vous aimez. Couvrir et réfrigérer au réfrigérateur jusqu'au moment de manger.