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Floss vos dents - Un moyen simple de bonnes Dental Health

 


Il est un fait de savoir qu'il est essentiel de prendre soin de vos dents et les gencives. Les dents et les gencives sont une partie intégrante de votre physiologie et doit être pris en charge de la même manière que vous le feriez pour d'autres parties du corps. Cependant, à vrai dire, nous avons souvent tendance à négliger sur la santé dentaire.

Il est assez facile de prendre soin de vos dents. Dentistes conseiller sur le brossage et la soie dentaire les après chaque repas majeur et tout cela peut sembler assez facile et quelque chose que vous faites sur une base quotidienne, il est important de le faire de la bonne façon et suivre la bonne technique.

Il est vrai que la soie dentaire est souvent pas fait correctement et souvent nous ne consacrent pas le temps nécessaire pour le processus. Les dentistes se porter garant que la soie dentaire est le moyen le plus efficace et le plus rapide pour se débarrasser de la plaque et piégé des particules de nourriture entre les dents. Le fil permet de se rendre à l'autre difficiles à atteindre les crevasses entre les dents et nettoie les particules alimentaires accumulées loin.

Comment utiliser la soie dentaire

Quand il vient à la soie dentaire, vous devez suivre une certaine technique.

  • Il est nécessaire de prendre une quantité considérable de la soie et l'envelopper étroitement autour des doigts d'index des deux mains.
  • Soutenir le fil avec votre pouce guider entre vos dents.
  • Utilisez une douce et-vient jusqu'à ce que les particules se désengagent et l'espace entre les dents se sent propre. Faites-le doucement afin que vous ne coupez pas les gencives entre les dents.
  • Prenez votre temps et continuer à faire ce mouvement jusqu'à ce que l'ensemble supérieur et inférieur de dents est couvert.

    Il est une procédure simple, mais certainement assez efficace pour garder vos dents et vos gencives propres. Prenez l'habitude de se brosser avec la soie dentaire vos dents régulièrement pour aider à éviter les principaux problèmes dentaires.