La mauvaise haleine, aussi appelée halitose, est une condition embarrassante qui touche tout le monde à un moment donné dans leur vie. Alors que la plupart des gens remarquent souvent quand ils mangent certains aliments tels que les oignons, l'ail, ou de poissons; la mauvaise haleine peut être le résultat de beaucoup de conditions médicales. La plupart des gens qui souffrent de la mauvaise haleine se tournent vers des solutions temporaires à leur problème qui inclut l'utilisation de bains de bouche ou menthes.
La clé pour éliminer votre mauvaise haleine commence par une bonne hygiène buccale.
Le vrai coupable qui provoque la mauvaise haleine est une bactérie qui s'accumule dans votre bouche durant la journée. L'halitose est un indicateur commun de santé bucco-dentaire pauvre, avec des conditions allant de la carie dentaire aux maladies des gencives comme la gingivite. D'autres conditions de santé comme le diabète ou le reflux acide ont également été trouvés pour causer la mauvaise haleine. bouche sèche chronique est un autre contributeur commun à la mauvaise haleine, car la salive aide à tuer et à réguler les bactéries dans la bouche. Faire un point d'eau au lieu de boissons sucrées qui se nourrissent de bactéries pendant toute la journée à boire pour garder votre bouche humide.
Il est important de suivre une routine stricte de la pratique appropriée par voie orale l'hygiène pour combattre et prévenir la mauvaise haleine. Apprendre comment se brosser soigneusement et correctement vos dents, bien flossing, et en utilisant un rince-bouche pour tuer les bactéries dans la bouche qui ne sont pas éliminées par le brossage et la soie dentaire va aider à se débarrasser de votre mauvaise haleine. Toujours visiter votre dentiste tous les six mois pour des examens de routine, et de discuter des préoccupations que vous avez qui impliquent la mauvaise haleine ou de votre santé bucco-dentaire.