Austin Powers esprit et compétences peuvent être bon avec les femmes, mais avec ses mauvaises dents, Dr. Evil pourrait être obtenir de sitôt les dames. Mais vos dents ne devez pas être aussi malheureux que Austin. Avec les progrès de la technologie dentaire tels que le blanchiment des dents et le sourire makeovers, vivant avec tordu, taché ou dent entaillé est une chose du passé. Ajoutez à cela une bonne hygiène bucco-dentaire et vous n'avez pas à vous soucier des dents et des gencives problèmes dans votre vie.
Des études révèlent que la mauvaise santé buccodentaire peut conduire à des problèmes cardiaques. En dehors de cela, il peut en résulter des gencives enflées, de graves maux de dents, et la perte complète des dents. Tous ces problèmes, cependant, peuvent être évités facilement et à moindre coût avec des dents propres soins. Voici quelques étapes simples pour vous de suivre si vous ne voulez pas que vos dents ressemblent Austins:
Consultez votre dentiste
Une visite chez le dentiste peut sembler effrayant pour certaines personnes. Mais le faire régulièrement aidera à prévenir les problèmes dentaires plus importants à long terme. Avec de meilleures et plus les procédures dentaires d'avancement, la douleur atroce de certaines procédures dentaires sont fait beaucoup moins douloureux. Une règle de base à suivre est de consulter votre dentiste au moins tous les six mois, mais vous pouvez le faire à 12 mois aussi longtemps que vos dents sont en bonne forme. Et ne pas hésiter à appeler ou visiter votre dentiste à tout moment si vous ressentez des dents troubles.
Brush et Floss
Brushing est un must. Les dentistes recommandent que vous vous brossez les dents deux fois par jour, mais quand on aime grignoter des bonbons, de son mieux pour se brosser tous après la collation ainsi. Assurez-vous d'utiliser seulement une brosse à dents à poils Soft- afin de ne pas éroder les gencives et l'émail des dents. Aussi, ne pas oublier de se brosser votre langue que la plupart des bactéries y résident.
Flossing au moins une fois par jour contribue également à éliminer les bactéries entre les dents et favoriser une bonne circulation dans les gencives et les tissus.
blanchiment
Dernièrement, les dents produits de blanchiment sont en plein essor sur le marché. De dentifrices blanchissants à over-the-counter produits de blanchiment, tout le monde est au petit soin à ce sujet. Bien que le blanchiment peut être fait à la maison, son meilleur encore à visiter votre dentiste pour la procédure pour assurer un résultat d'aspect naturel mieux équipé pour vous. Même si le blanchiment des dents est pas vraiment essentielle à une bonne hygiène bucco-dentaire, il aide à améliorer votre sourire.
bonnes habitudes dentaires
Hormis pratiquer une bonne hygiène dentaire, il y a encore d'autres façons que vous pouvez faire pour aider à promouvoir une bonne santé bucco-dentaire. Parmi eux se trouvent:
Manger des aliments sains comme les légumes, le fromage, le yogourt nature, et les fruits riches en vitamine C. En outre, éviter de consommer des aliments sucrés car ils ne feraient qu'augmenter les bactéries et la cavité build-up.
Buvez beaucoup d'eau pour garder la bouche hydratée.
Les gommes à mâcher sans sucre qui contiennent du xylitol peut aider à lutter contre la carie dentaire.
Alors, suivez ces conseils et réduire les habitudes dentaires pauvres et sont sûrs de garder votre sourire pour les années à venir.
