Il est un fait connu que les aliments tels que les oignons ou l'ail peut causer une halitose, ou mauvaise haleine. Cependant, tous les aliments que vous laisse avec une haleine fétide. En fait, beaucoup ...
© Dreamstime.com Foods qui déguisent Bad Breath
Il est un fait connu que les aliments tels que les oignons ou l'ail peut causer une halitose, ou mauvaise haleine. Cependant, tous les aliments que vous laisse avec une haleine fétide. En fait, de nombreux aliments aident effectivement déguisement la mauvaise haleine. Si vous souffrez d'halitose, essayez de manger l'un des aliments suivants.
Aliments halitose-Hiding
La principale cause de la mauvaise haleine est des bactéries ou des particules de nourriture en décomposition coincés entre vos dents. Dans de nombreux cas, la salive aide à tuer les bactéries et laver les particules de nourriture. Toutefois, si la salive ne suffit pas, essayez de mâcher sur un de ces aliments pour éliminer les bactéries qui causent les odeurs
Yogourt:. Yogourt fait à partir de cultures d'action en direct permet de réduire la mauvaise haleine. En outre, le yogourt contient des probiotiques (bonnes bactéries) qui accablent les mauvaises bactéries qui causent la mauvaise haleine
Amandes /écrous:. Riche en fibres, acte de noix comme une brosse à dents et garder les bactéries qui causent les odeurs des dents de coloration <. br> persil: persil - ainsi que d'autres herbes et épices - contient des huiles solides qui aident masque la mauvaise haleine
Le thé vert: Le thé vert contient de la catéchine, qui est un antioxydant puissant qui repousse contre les bactéries..
fruits: fruits croquants, comme les pommes et les poires à stimuler la production de salive, qui aide à tuer les bactéries. Fruits chargés avec de la vitamine C comme les oranges, les melons et les baies aident à réduire la quantité de bactéries dans la bouche et la lutte aussi contre les maladies des gencives
Légumes:. Comme les fruits, les légumes croquants tels que le céleri, les carottes et les concombres aide la production de salive
autres options pour élimination
d'autres façons de odeur temporairement déguisement mauvaise haleine comprennent:.
Buvez de l'eau: Rester hydraté garde la bouche sèche loin et aussi nettoie les particules d'aliments qui peuvent être persistants dans votre bouche
mâcher la gomme sans sucre. Non seulement à mâcher sur un bâton de gomme stimuler la production de salive, la surface collante enlève la plaque et les bactéries qui peuvent causer une mauvaise haleine des dents
Utilisez un rince-bouche. Mouthwash tue les bactéries et laisse votre bouche et odeur fraîche. Acheter un au magasin ou faire votre propre remède à la maison.
Alors que ce sont de bonnes façons de cacher la mauvaise haleine, ils ne sont que des solutions temporaires. Pratiquer une bonne hygiène dentaire est la meilleure façon d'éliminer la mauvaise haleine. Brossez-vous les dents deux fois par jour et la soie dentaire tous les jours. Si la mauvaise haleine persiste, parlez-en à votre dentiste.
