L'obésité a rapidement pris d'assaut le pays. Avec l'utilisation généralisée de la restauration rapide que le dîner et l'invention de jeux vidéo esprit suceurs, les enfants et les adultes choisissent de prendre la voie facile au lieu de la manière saine. Le moyen facile peut vous faire sentir heureux dans l'avenir immédiat, mais les problèmes qui peuvent découler de l'inactivité peut avoir plus d'impact sur votre corps que vous pouvez penser. Le diabète, l'hypertension artérielle et la possibilité d'un accident vasculaire cérébral sont tous les problèmes de santé graves qui peuvent découler de l'obésité.
Maintenant pour la partie surprenante; votre santé bucco-dentaire souffre aussi en raison de l'obésité. Non seulement est-il un lien entre parodontale (maladie des gencives) et de l'obésité, l'obésité est en fait un facteur de risque Il est temps, Coloradais, de prendre des mesures contre l'obésité! Le problème est, si vous êtes comme moi, l'exercice ne semble pas toujours faire la liste des choses à faire. La bonne nouvelle; il est encore chaud dehors ce qui signifie qu'il ya beaucoup d'activités de plein air qui brûlent des calories, mais ne se sentent pas comme l'exercice du tout! Voici 5 façons de vous amuser et de jeter quelques livres le long du chemin: 1) Chef d'une piscine intérieure locale et pagayer autour. Vous serez étonné de voir combien de calories piscine va brûler. 2) Visitez le zoo. Se promener dans le zoo est aussi bonne que la marche autour d'une piste! 3) Aller camping. Mise en place de la tente et la construction d'un feu tout brûler des calories que assis à la maison à regarder la télévision ne peut pas. 4) faire du shopping. Il sera l'exercice et la thérapie de détail en une seule journée. 5) Plantez un jardin. Outre brûler une tonne de calories, en utilisant vos légumes du potager pour le dîner est beaucoup plus sain que la nourriture drive-thru vous mangez normalement. Dans tous les temps, trouver des activités que vous aimez cela fondre votre les chances de l'obésité en même temps. Votre corps tout entier (y compris la bouche) sera reconnaissante!
pour les maladies parodontales. Cela signifie que les maladies des gencives peut être une conséquence directe d'être obèse 1. Inversement, si vous avez une maladie parodontale vous êtes risque d'augmentation du poids corporel.
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