inconfort oral est une partie de la vie pour de nombreux nouveaux porteurs de prothèses. S'il est un problème pour vous, se habituer à des prothèses dentaires et comment les porter bien est primordiale pour votre santé. Heureusement, vous n'êtes pas obligé de sacrifier le confort pour un nouveau grand sourire. Essayez sur ces conseils pour vous aider à vous adapter à vos nouvelles dents.
1. Attentes réalistes
Comme les accolades, votre dentier vous sentirez comme un objet étranger au premier abord. Il peut même sembler embarrassant pour apprendre à parler ou manger naturellement tout en les portant. Il est normal d'engager un petit choc et de l'inconfort que vous habituer à cela, mais gardez à l'esprit, il ne durera pas éternellement.
Comme vous vous habituerez à parler et à manger, la patience est la clé. En fonction de la quantité d'extractions nécessaires, selon l'American College of prosthodontistes, attendez la zone à être endolorie pendant plusieurs semaines après la chirurgie. Visites à votre dentiste de réajuster vos prothèses peuvent aider à soulager un certain malaise dans l'intervalle. En outre, envisager de prendre vos prothèses toutes les quatre heures ou ainsi que vos gencives et la mâchoire sont encore en train utilisés pour eux.
Dans cette phase précoce de l'usure, cependant, ne pas renoncer à des aliments nutritifs pour plus indulgent, traité articles. "Dents perdues ne doivent pas signifier la perte de la santé», assure l'American Dental Association (ADA). Alors que mâcher des portions plus petites, il peut être plus facile de mordre, commencer par des aliments mous qui sont faciles à mâcher au premier abord et prendre le temps de travailler jusqu'à des éléments qui sont plus difficiles -. Comme la viande rouge ou des pommes
2. Sing Your Speech
Prendre une page d'orthophonistes professionnels, par Technologies Articuler, la musique est une excellente forme de formation de la parole. Avec vos nouvelles prothèses, essayez chanter votre musique préférée pendant la journée. Des techniques comme le chant lisses, des phrases fluides à un rythme plus lent peut vous aider à se habituer à former certains mots plus facilement afin que vos prothèses dentaires ne se sentent pas comme un obstacle.
3. Exercez vos joues
Vos muscles buccinateurs sont vos muscles des joues, qui aident directement la nourriture dans votre bouche que vous vous préparez à avaler. Donc, comme le travail sur toute partie du corps, la construction de ces muscles dans les premières semaines (ou avant d'obtenir votre dentier) peut vous donner plus de contrôle sur vos repas tout en mangeant. Engager ces muscles en maintenant un sourire exagéré pendant 10 secondes, tel que recommandé dans The Arizona Republic, et essayer ceci plusieurs fois par jour.
Si vous continuez à avoir la douleur de la joue, il peut être un signe de mauvais prothèses de montage aussi bien. Assurez-vous de planifier une visite chez le dentiste si vous ressentez une gêne permanente.
4. Expérience avec un adhésif
Parlez-en à votre dentiste ou prothésiste sur les meilleures crèmes dentaires ou d'adhésifs actuellement disponibles, et d'expérimenter avec ce genre qui fonctionne le mieux pour vous. Une petite quantité peut aller un long chemin à réduire l'irritation précoce. Mais ne pas remplacer cet adhésif pour prothèses dentaires montage mal; toujours prendre rendez-vous avec votre dentiste si vous sentez que vous avez besoin d'un ajustement plus durable pour un meilleur ajustement.
5. Suivez votre plan post-extraction
L'une des étapes les plus importantes que vous pouvez prendre lorsque se habituer à des prothèses dentaires est d'être sur le dessus de votre plan de traitement. Tout le monde guérit différemment, et votre bouche sera douloureux suite à une extraction donnée. Selon que vous avez des prothèses complètes ou partielles, il peut également prendre plus de temps pour vous sentir à l'aise de les porter, comme les prothèses dentaires viennent pour répondre différemment que votre gumline déplace au fil du temps. Par conséquent, de prendre tout médicament prescrit alors qu'il assistait à vos rendez-vous pour tous les changements nécessaires seront aider à réduire votre inconfort au cours de cette transition.
En fin de compte, ne manquez pas l'un de vos visites chez le dentiste après les premiers mois de port dentiers. Même maintenant que vous avez de nouvelles dents, il est tout aussi important de toujours garder vos bilans de santé réguliers et de prendre soin de votre hygiène bucco-dentaire à la maison. Des produits tels que Colgate Total ® Pro Advanced-Shield ™ Mouthwash, qui tue 99 pour cent des germes tout de suite, va bientôt faire de votre nouveau sourire se sentent aussi bon qu'il regarde.