En ce qui concerne l'hygiène buccale personnelle, et non pas tous les hommes sont aussi attentifs à leurs dents que les femmes. En commençant par le bilan, les enquêtes suggèrent les hommes sont plus susceptibles de voir un dentiste seulement dans le cas d'un problème. Alors, les gars, apprendre à intensifier votre routine de soins bucco-dentaires avec les conseils suivants pour maintenir un sourire sain et prévenir les problèmes de santé bucco-dentaire avant qu'ils ne commencent.
Toothbrush Conseils
Brushing est juste une partie de garder votre bouche propre - faire deux fois par jour, en particulier. Cependant, l'homme moyen se brosse les dents 1,9 fois par jour, selon l'Academy of General Dentistry (AGD). Il ne suffit pas de se brosser rapidement et être sur votre chemin; deux minutes de nettoyage complet est votre approche la plus efficace. Gardez à l'esprit que vous n'avez pas besoin de se brosser dur pendant ce processus. Utilisez une brosse à poils souples telles que Colgate® Slim souple ™ et une brosse douce à un angle de 45 degrés
Quelques conseils utiles:. Remplacez votre brosse à dents tous les trois à quatre mois, le rincer après chaque utilisation et rangez-le en position verticale à l'air sec. Stocker dans un récipient permet en fait des micro-organismes de se développer sur la brosse, explique l'American Dental Association (ADA), il est donc préférable d'éviter cette méthode.
Sports et blessures dentaires
Faire du sport de contact peut conduire à des traumatismes dans des endroits inattendus, et cela comprend cassé, ébréché ou des dents perdues. Porter un protège-dents quand vous êtes sur le terrain et un casque lorsque vous êtes sur votre vélo. En fin de compte, consultez votre dentiste dès que possible après avoir connu un incident pour évaluer rapidement les dommages et déterminer ce qui peut être fait pour y remédier.
Le tabac Factor
Que vous fumez ou mâcher du tabac, vous êtes à un plus grand risque pour les maladies des gencives et le cancer buccal à travers cette habitude. Vous pouvez même perdre jusqu'à 12 dents par l'âge de 72 ans, met en garde l'AGD. Pour ces raisons, les hommes sont deux fois plus susceptibles de développer un cancer par voie orale par rapport aux femmes, en faisant des contrôles réguliers un must. En plus de vérifier les caries et les maladies des gencives, votre dentiste vérifiera également votre bouche pour des signes de cancer de la bouche, ce qui vous permet de commencer un traitement précoce si elle est diagnostiquée. Il est préférable de cesser de fumer tout à fait, mais si vous continuez une routine de fumer ou de mâcher, être sûr de ne pas ignorer ces visites régulières chez le dentiste
Si vous avez tendance à saigner quand vous vous brossez, soie ou d'utiliser du tabac -. Ou il a été un moment depuis que vous avez été dans une chaise de dentiste - vous avez toutes les raisons de prendre un rendez-dentiste immédiatement pour répondre à tous les problèmes de santé bucco-dentaire, vous pourriez ne pas réaliser que vous avez. Soins préventifs qui comprend des examens de routine et l'hygiène buccale à la maison ira un long chemin pour vous de prendre en charge votre santé globale.
En savoir plus sur l'hygiène bucco-dentaire des hommes dans les ressources Oral Care Colgate.