Quelle est la bonne hygiène buccale?
De bons résultats d'hygiène buccale dans une bouche qui ressemble et sent en bonne santé. Cela signifie:
Si vos gencives saignent ou mal pendant le brossage ou la soie dentaire, ou si vous rencontrez mauvaise haleine persistante, consultez votre dentiste. Chacune de ces conditions peut indiquer un problème.
Votre dentiste ou l'hygiéniste peut vous aider à apprendre les bonnes techniques d'hygiène bucco-dentaire et peut aider à préciser les domaines de votre bouche qui peuvent nécessiter une attention supplémentaire pendant le brossage et la soie dentaire.
Comment est une bonne hygiène buccale Pratiqué?
Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire est l'une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour vos dents et les gencives. Des dents saines non seulement vous permettent de regarder et de se sentir bien, ils permettent de manger et de parler correctement. Une bonne santé bucco-dentaire est important pour votre bien-être général.
de soins préventifs Quotidien, y compris le brossage et la soie dentaire, aidera à arrêter les problèmes avant qu'ils se développent et est beaucoup moins douloureux, coûteux et inquiétant que le traitement de conditions qui ont été autorisés à progresser.
Entre les visites régulières chez le dentiste, il y a des mesures simples que chacun de nous peut prendre pour réduire considérablement le risque de développer la carie dentaire, les maladies des gencives et d'autres problèmes dentaires. Ceux-ci comprennent:
Incliner la brosse à un angle contre la gencive 45 ° et balayer ou rouler la brosse loin de la gencive.
Brossez doucement l'extérieur, à l'intérieur et la surface de mastication de chaque dent à l'aide à court coups de va-et-vient.
Brossez doucement votre langue pour éliminer les bactéries et rafraîchir l'haleine.
Proper Technique de soie dentaire
Utilisez environ 18 "de la soie, en laissant un pouce ou deux à travailler avec.
suivre délicatement les courbes de vos dents.
Assurez-vous de nettoyer sous la gencive, mais éviter de claquer la soie sur les gencives.
11/15/2010