Comment puis-je Les meilleurs soins pour mes dents comme un adulte? Qu'est-ce que les problèmes dentaires spécial dois-je savoir comme un adulte? La maladie des gencives commence comme la gingivite, qui, dans ce stade précoce est encore réversible. Les symptômes de la gingivite comprennent des gencives rouges, gonflées ou tendres qui ont tendance à saigner lorsque vous les brossez. Si vous remarquez un de ces symptômes, consultez votre dentiste avant de graves problèmes se développent. Les stades avancés de la maladie des gencives peut conduire à la perte des dents. La santé de vos gencives peut aussi affecter votre santé globale. Des études récentes ont montré un lien possible entre la parodontite (une maladie des gencives) et d'autres maladies, comme le diabète, les maladies cardiaques et un lien possible aux naissances prématurées. Pour prévenir les maladies des gencives de commencer en premier lieu, être sûr de se brosser deux fois par jour, la soie dentaire tous les jours et planifier des nettoyages professionnels tous les six mois. Comment puis-je aider à faire mes dents plus blanches? taches internes peuvent être blanchis, liés ou plafonnées (couronné). Bien que chacune de ces méthodes est sûr et efficace, votre dentiste recommandera quel traitement est approprié pour vous en fonction de l'état de vos dents et les résultats que vous souhaitez atteindre. Quel effet Diet Have Sur Ma santé bucco-dentaire? Chaque fois que vous consommez des aliments et des boissons qui contiennent des sucres ou des amidons, les bactéries de la plaque produisent des acides qui attaquent vos dents pendant 20 minutes ou plus. Pour réduire les dommages à l'émail de vos dents, limiter le nombre ou collations entre les repas et les boissons. Et quand vous faites collation, choisissez des aliments nutritifs comme le fromage, les légumes crus, le yaourt nature ou aux fruits.
La clé pour garder un brillant, sourire sain tout au long de l'âge adulte est de pratiquer une bonne hygiène buccale. Même les adultes peuvent obtenir des cavités, ainsi que les maladies des gencives, qui peuvent conduire à de graves problèmes. Tout au long de votre vie d'adulte, il est important de continuer à:.
< li> Floss quotidienne pour enlever la plaque entre les dents et sous votre gencive, avant qu'il puisse durcir en tartre. Une fois que le tartre est formé, il ne peut être enlevé par un nettoyage professionnel.
Même si vous vous brossez et la soie dentaire régulièrement, vous pouvez faire face à certains problèmes de santé bucco-dentaire à l'âge adulte. Heureusement, votre dentiste peut vous aider à atteindre la plupart de ces défis avec succès.
Nettoyages approfondi par un dentiste ou l'hygiéniste sera éliminer la plus grande coloration externe causée par la nourriture et le tabac. L'utilisation d'un dentifrice blanchissant peut aussi aider à éliminer ces taches de surface entre les visites dentaires. Si les taches ont été présents pendant des années, vous pourriez avoir besoin de vos dents professionnellement blanchies pour enlever ces taches externes plus tenaces.
En plus d'affecter grandement votre santé globale, une bonne nutrition est nécessaire pour les dents et des gencives saines. Manger un régime alimentaire bien équilibré donne à vos tissus des gencives et des dents les nutriments importants et minéraux dont ils ont besoin pour rester forts et résister aux infections, qui peuvent contribuer à la maladie des gencives. En outre, l'entreprise, les aliments fibreux comme les fruits et les légumes ont tendance à aider à nettoyer les dents et les tissus. , les aliments collants mous ont tendance à rester sur les rainures et entre les dents, produisant plus de plaque.