Nous ne savons pas comment l'anxiété se sent. Alors, comment l'anxiété ressenti? Permet de jeter un oeil à un exemple ci-dessous.
Johny, un superviseur adjoint de cabinet de consultant, a commencé à devenir nerveux dans les milieux sociaux. Il est une personne très timide. ces derniers temps, il a eu de la difficulté extrême dans une variété de situations sociales. L'une de ses responsabilités au travail est d'interviewer demandeur d'emploi. il trouve qu'il est difficile de regarder dans les yeux de son interlocuteur, et souvent la seule pensée de l'entrevue l'envoie dans une panique. son cœur battait courses, ses mains moites, et sa bouche devient sèche. Ce sentiment de panique comme a propagé à d'autres événements sociaux aussi bien, Johny évite souvent des parties ou d'autres fonctions sociales dans lesquelles il devra se présenter à tout le monde. La peur de Johny du contact social a l'amène à se sentir anxieux dans les activités quotidiennes, même simples comme aller à l'épicerie. il craint que sa peur du contact social pourrait empirer et qu'il ne se remettra jamais de mener une vie normale.
Johny a un trouble anxieux. Johny souffre d'un type particulier d'anxiété appelé anxiété sociale. D'autres types d'anxiété comprennent les phobies telles que la peur des hauteurs, la peur des espaces ouverts, et une peur de conduire
Vous avez maintenant, voilà comment l'anxiété se sent comme
.. - Jackson - thérapie
pour le trouble panique