Beaucoup de personnes ne sont pas friands de leurs dents. Ils peuvent être petits, mais ils font sont importants dans la façon dont vous regardez. Votre estime de soi pourrait souffrir si vous ne voulez pas la façon dont vos dents. Cet article vous aidera à comprendre comment avoir de meilleurs soins bucco-dentaire.
ASTUCE
Une brosse à dents haute performance est le meilleur, mais assurez-vous qu'il est remplacé sur une base régulière. La note plus douce est le mieux pour vos dents.
brosses à poils souples sont recommandés par la plupart des dentistes. Pour empêcher les bactéries dangereuses de se former sur votre brosse à dents, laissez-le sécher à l'air lorsque vous ne l'utilisez pas. Conservez-le dans une position verticale avec beaucoup d'espace pour permettre à l'air de circuler.
ASTUCE
Évitez de boire de la soude pendant la journée. Le sucre est quelque chose qui peut être préjudiciable à votre santé dentaire, et vous devriez donc passer à l'eau.
Si vous voulez des dents plus saines, vous avez besoin de faire plus que simplement les brosser chaque jour. Il est également une bonne idée d'utiliser rince-bouche antiseptique ainsi que la soie dentaire. Mouthwash va tuer les germes laissés par le brossage et la soie dentaire peut obtenir entre les dents pour enlever des morceaux de restes de nourriture et de la plaque. Faire tous les trois partie de votre routine.
ASTUCE!
Si vous êtes nerveux d'avoir fait des procédures, pratiquer la respiration profonde. Respirez par toute l'expérience.
Vos dents peuvent montrer votre âge si vous ne faites pas attention. Consultez un dentiste réparatrice si vous avez cassé, décolorés ou les dents de travers. Un mauvais sourire peut ajouter des années à votre apparence. Fais-toi mieux en obtenant vos dents fixes.
ASTUCE
Si vous avez peur que vous ne pouvez pas faire face à la douleur de votre visite chez le dentiste, parlez-en à votre dentiste au sujet de façons dont vous pouvez signaler pour qu'ils arrêtent temporairement. Un signal de la main simple peut fonctionner très bien.
Mouthwash peut être une addition bienvenue à votre routine de soins dentaires. Le produit doit être utilisé avant de commencer à brosser. Ensuite, vous serez en mesure de voir les zones de la plaque clairement qu'ils seront teints rose ou bleu. Utilisez uniquement ces types de produits si vous avez le temps de se débarrasser des traces. Cela ne veut pas quelque chose que vous voulez faire juste avant que vous devez partir.
ASTUCE
La plupart des gens comprennent qu'ils doivent se brosser les dents deux fois par jour, mais il y a des moments où le brossage supplémentaire est nécessaire . Cependant, vous devrez peut-être brosser plus souvent si vous mangez des aliments sucrés.
Comme vous venez de le voir, il est possible d'améliorer considérablement l'apparence de vos dents. Vous ne devriez pas se sentir gêné au sujet de votre sourire. Sourire grand et sait qu'il ressemble beaucoup. Appliquer les conseils que vous venez d'apprendre, et flash qui sourient partout!