1. Éliminez Xylitol est aux bactéries unique en ce qu'elle va débarrasser votre bouche des bactéries malsaines, mais de promouvoir le développement du bien, une sorte saine de bactéries. Votre santé bucco-dentaire est relié au bien-être de votre santé en général il est donc d'une grande importance pour garder votre bouche saine. Tout le monde dans votre famille devrait utiliser xylitol sur une base quotidienne, soit granulé ou de la gomme ou des bonbons forme, puisque les germes peuvent facilement être transférés entre les personnes à travers le partage des ustensiles de cuisine et les baisers entre autres choses. Même les bébés peuvent être donnés de petites quantités de xylitol (eau granulé agité dans de l'eau) pour garder leur bouche saine.
2. Promouvoir la saine Teeth- bonnes bactéries aidera votre bouche rester propre et de garder vos dents en bonne santé aussi bien. Obtenir petites mais fréquentes doses de xylitol par jour fera plaque glissante et facile à balayer ainsi. Finalement, vous devriez être en mesure d'éliminer toutes les mauvaises bactéries dans votre bouche une fois que votre est en pleine forme. Vous pouvez également ajouter des produits laitiers, comme le fromage et le yogourt, à votre alimentation pour profiter davantage de votre santé bucco-dentaire.
3. Économisez de l'argent sur le Cher Procedures- Dental Après avoir été sur un régime de 6-10 grammes de xylitol par jour, vous allez commencer à remarquer que votre bouche se sent plus propre et plus sain. Même après avoir mangé! Au cours des six premiers mois à un an, vous trouverez que les cavités peuvent réduire la taille, souvent même disparaître complètement. Il aidera également les dents reviennent à leur couleur translucide naturelle (ce qui les rend apparaissent en blanc). Vous devrez peut-être consulter votre dentiste d'avoir une plaque enlevé il est toujours collé à vos dents (ce qui est normal, l'hygiéniste sera juste besoin de gratter et aussi longtemps que vous continuez à prendre xylitol, vous les dents doit rester la plaque libre) .
4. Risque réduit de Gum aux maladies Garder votre bouche propre gardera vos gencives en bonne santé aussi et il est très peu probable pour vous de développer ces maladies bucco-dentaires qui sont douloureux et coûteux à traiter.
Comment obtenir votre 6-10 grammes Une journée
1. Mélanger un peu de xylitol granulé, environ une cuillerée à café, dans une bouteille ou un verre de 8-16 onces d'eau. Sip tout au long de la journée. Ne buvez pas tout à la fois, siroter tranquillement et utiliser un autre verre pour quand vous voulez une plus grande quantité d'eau. Une cuillère à café contient environ six grammes de xylitol.
2. Mâchez de la gomme avec xylitol. Ceci est un bon moyen d'obtenir en quelques grammes chaque jour. Assurez-vous qu'il ne contient que le xylitol, et non pas d'autres ingrédients qui finissent aussi avec '-itol' car ils seront effectivement réduire les avantages pour la santé bucco-dentaire.
3. Mangez menthes contenant du xylitol. Ce sont grands pour les petits enfants qui ne peuvent pas mâcher de la gomme encore. Gardez bouteilles de tous sur la maison de sorte que vous pouvez manger un ou deux quelques fois par jour. Ils peuvent être trouvés dans la menthe et des arômes de fruits que tout le monde va en profiter.