Si vous avez bruxisme et cherchez un moyen de l'arrêter, puis-je avoir votre réponse. Oubliez les gardes de la bouche et tous les autres objets que vous pourriez avoir entendu parler. La meilleure façon de l'arrêter est par des exercices. Il y a certains exercices que vous pouvez compléter pour votre mâchoire afin d'arrêter le meulage des dents. Il y a aussi une «bonne» façon de dormir que vous ne savez probablement pas à ce sujet peut avoir un effet sur combien vous grincer des dents. Donc, si vous voulez arrêter le bruxisme pour bon alors écoutez.
Il y a quelques mois (environ 5), j'ai essayé un de ces programmes qui dit en faisant des exercices 7 minutes par jour, vous ne serez plus grincer des dents la nuit. Il a été inscrit à un prix discount ai donc décidé de l'essayer. Je suis heureux que je l'ai fait parce que 8 jours plus tard, je n'avais plus l'envie de broyer mes dents pendant que je dormais. Je pourrais dire parce que je mets ma bouche garde chaque nuit et chaque nuit, je remarque qu'il n'y avait pas de dents autant de marques que la veille.
Avant d'oublier, le nom du livre est appelé La Cure Pour bruxisme. Il a été présenté dans le New York Times récemment en raison de combien il fonctionne. Il a été étiqueté comme étant le meilleur programme pour aider les gens à arrêter de bruxisme. Ce programme va vous montrer les exercices à effectuer, les secrets sur les remèdes à base de plantes, et beaucoup plus. Seriez-vous prêt à renoncer à 7 minutes de votre journée pour sauver votre sourire? Si vous êtes sérieux au sujet de trouver un moyen d'arrêter le bruxisme alors je vous suggère de jeter un oeil à The Cure Pour le programme bruxisme.