? Halitose, communément appelé la mauvaise haleine, se produit pour des raisons diverses, de sorte que vous ne pouvez pas être sûr de ce qu'il faut faire pour traiter la maladie. Cependant, l'halitose est beaucoup plus facile à résoudre que vous pensez, vous aurez donc très probablement tout ce que vous devez arrêter la mauvaise haleine dans votre maison ou armoire à pharmacie. Voici quelques-unes des raisons habituelles pour lesquelles les gens développent halitose, ainsi que quelques suggestions pour se débarrasser de la mauvaise haleine.
Une des raisons les plus courantes pour l'halitose est de manger des aliments avec des odeurs fortes. Si vous mangez des oeufs, l'ail, l'oignon ou souvent, il est assez probable que ces odeurs restent sur votre respiration longtemps avant que votre repas est terminé. Donc, vous devez être sûr que vous nettoyez votre bouche après avoir mangé un repas avec ces ingrédients, car l'odeur est si difficile à éliminer de. Vous pouvez également éviter les aliments à forte odeur si vous savez que vous allez avoir à socialiser avec les gens à courte portée (soit une date ou une réunion d'affaires).
Si vous êtes sur tous les médicaments, vous pouvez souffrir halitose ainsi, de sorte que vous devriez parler à votre médecin au sujet des moyens d'éviter la condition. Les antihistaminiques, qui sont des formes de médicaments donnant aux personnes souffrant d'allergies, peuvent causer halitose en raison de leurs propriétés de séchage. Quand la bouche n'a pas la salive suffisante, les bactéries peuvent rester dans la bouche pendant de longues périodes, ce qui provoque une odeur qui peut être plus difficile de se débarrasser. Certains médicaments antidépresseurs peuvent avoir le même effet, de sorte afin d'éviter la mauvaise haleine, il est préférable de parler à votre médecin sur les différentes options de médicaments.
Plusieurs conditions internes peuvent également causer l'halitose. Par exemple, si vous avez problèmes hépatiques ou rénaux, vous pouvez parler à votre médecin des façons vous pouvez supprimer le goût sulfureux dans votre bouche, et vous pouvez boire des quantités d'eau supplémentaires pour débarrasser votre bouche d'une odeur sucrée qui peut exister en raison du diabète. Si vous croyez que vous pouvez avoir ces conditions, ou de penser que l'halitose peut être un signe d'alerte pour tout type de maladie, être sûr de voir votre médecin immédiatement.
Peu importe ce que la source de votre halitose, faire quelques changements de style de vie finira par vous aider à vous débarrasser de la condition, et vous ne pas avoir à vous soucier de ce retour, si vous restez cohérent avec votre nouveau régime. Une des premières choses que vous devez faire est de veiller à ce que votre bouche est propre en tout temps; cela signifie que le brossage après chaque repas, un rince-bouche antiseptique, et la soie dentaire au moins deux fois par jour. Vous devez également vous assurer que vous remplacez votre brosse à dents tous les 6 semaines ou plus pour éviter l'accumulation de bactéries. Manger beaucoup d'aliments crus avec haute teneur en eau, et de boire beaucoup d'eau chaque jour vous aidera également à nettoyer les bactéries et les impuretés de la bouche de sorte que vous pouvez éviter halitose toute la journée.
