People smellier qui essaient de maigrir un peu, passer immédiatement à un très faible en glucides. Cependant, comme la diète jeter les livres non désirées, de nombreux halitose bienvenue dans leur vie.
Régimes pauvres en glucides agissent en réduisant la quantité de glucides consommés, ce qui permet au corps de brûler les graisses déjà stockées au lieu des hydrates de carbone. Tandis que le corps brûle la graisse pour alimenter, les produits chimiques appelés cétones, sont produites. Cétones libérés dans l'haleine et l'urine peut entraîner une halitose. Les types d'aliments ingérés jouent également un rôle énorme dans la mauvaise haleine ayant. "La plupart des cas de mauvaise haleine proviennent de la décomposition des particules d'aliments qui produisent des composés soufrés et de bactéries sur les gencives et la langue», dit l'Académie des porte-parole de General Dentistry Bruce DeGinder, DDS, MAGD. "Les aliments riches en protéines peuvent produire plus de composés soufrés, en particulier pendant la nuit à la surface de la langue lorsque la production de salive est diminuée."
Conseils pour surmonter l'halitose: 1. Buvez beaucoup d'eau pour laver toute germes. l'eau potable pendant la journée nettoie les dents de bactéries en excès et les débris de nourriture, et il dilue la concentration des cétones. L'eau potable se rincer les particules qui causent les odeurs, pour vous aider à garder une haleine fraîche pendant toute la journée.
2. Mâcher la gomme sans sucre avec du xylitol. La gomme sans sucre avec xylitol peut aider à prévenir les caries. Mâcher de la gomme après chaque repas gardera le mauvais souffle en raison de l'augmentation de la salive qui neutralise la production d'acide. le persil à mâcher peut aussi avoir le même effet, car elle augmente également la production de salive.
3. Gardez une brosse à dents avec vous en tout temps et brosse après chaque repas unique. Afin d'aider à garder votre bouche en bonne santé et empêcher l'apparition d'odeurs, le brossage et la soie dentaire deux fois par jour est recommandée. Une enquête AGD a révélé que 75% des gens mangent au bureau, mais seulement 15% d'entre eux se brosser après avoir mangé. Nettoyage de la langue avec une brosse à dents ou un racloir de langue après les repas peut aussi se débarrasser des odeurs.
Si l'halitose continue, un dentiste généraliste ou même un médecin peut aider à déterminer la source de l'odeur. L'halitose peut parfois avoir des causes plus graves que la moyenne. «Ketone souffle est également utilisé pour décrire une odeur fruitée sur la respiration qui peut être une indication qu'une personne peut avoir le diabète», explique le Dr DeGinder. "Cela peut provenir lorsque l'organisme dégrade les particules de graisse, car il n'y a pas suffisamment de glucose comme carburant pour l'énergie."
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