Dans de nombreux cercles sociaux, ayant la mauvaise haleine est une honte en soi, mais ce qui est encore pire est de ne pas être conscient que vous ne l'avez. Cela peut conduire à des situations extrêmement embarrassantes. Pour éviter de telles circonstances, vous devez toujours effectuer une fraîcheur tester chaque fois que vous prévoyez d'assister à une partie ou d'une fonction sociale.
La plupart des gens vérifient leur souffle en respirant sur leurs mains. Si votre respiration est vraiment immonde, cette méthode pourrait fonctionner. Mais pour diagnostiquer vraiment même les cas pas si graves de mauvaise haleine, vous pouvez essayer cette technique éprouvée. Il suffit de lécher l'intérieur de votre poignet avec la partie la plus éloignée de la langue que possible. Après environ 5 secondes, maintenez votre poignet près de votre nez et prendre une bouffée. S'il y a même une légère odeur désagréable, alors vous avez la mauvaise haleine. Parfois, cela peut être une situation temporaire, d'autres fois il peut être chronique, qui est également connu sous le nom halitose.
Ayant mauvaise haleine peut facilement être évité si vous venez de rendre l'habitude de brosse et la soie régulièrement. Vous devez vous brosser les dents après chaque repas et en le faisant, se brosser les gencives et la langue aussi. Ensuite, toujours se gargariser avec un bon rince-bouche, mais choisir celui qui ne contient pas d'alcool.
Il suffit de faire les pratiques ci-dessus régulièrement permettra de réduire considérablement votre risque d'avoir une mauvaise haleine. Une fois que vous avez pris l'habitude de nettoyer votre bouche correctement, cela permettra d'éviter l'accumulation de particules de nourriture dans la bouche, réduisant ainsi l'accumulation de bactéries orales malodorants qui se nourrit de ces particules. Le rince-bouche, en particulier ceux qui ont pas de composants d'alcool, va également aider à conserver la fraîcheur de votre bouche tout en assurant le flux continu de salive qui éloigne ces bactéries malodorantes.
Une autre façon de prévenir l'apparition de la mauvaise haleine est en restant loin des aliments riches en soufre comme les oignons et le chou, ce qui peut donner lieu à l'odeur d'œuf pourri unique lors de la digestion. Les aliments épicés comme l'ail, le piment ou curry peuvent également laisser une odeur âcre dans la bouche et le tube digestif de sorte que vous pouvez éviter ces derniers aussi bien, surtout si vous avez des plans de sortir sur une date ou une réunion avec des clients d'affaires. Cependant, la consommation de ces aliments de temps en temps est très bien comme la mauvaise haleine qu'ils provoquent est seulement temporaire et disparaîtra en quelques heures, surtout si vous vous brossez et gargariser immédiatement après avoir mangé.
Il existe d'autres types de la mauvaise haleine mais qui peut être plus difficile de se débarrasser, comme celles qui découlent de maladies internes telles que le diabète. Les personnes diabétiques ont tendance à avoir un système immunitaire affaibli, ce qui les rend plus sensibles aux maladies des gencives. La plupart de ces maladies des gencives se manifestent par la mauvaise haleine qui ne va pas disparaître malgré un brossage régulier et se gargariser avec un rince-bouche forte.
Ces types d'halitose nécessitent une méthode de traitement plus intensif. Habituellement, vous devrez voir votre dentiste pour un traitement qui fonctionne. La meilleure façon, bien que, pour éliminer ces types de mauvaise haleine, est d'aller à la racine du problème et de traiter votre maladie des gencives. Une fois que les infections des gencives sont partis, la mauvaise haleine sera automatiquement disparaître ainsi.
Si vous ne savez pas où votre halitose vient, et elle est persistante, peu importe combien de fois vous brossez les dents, vous devriez sérieusement envisager de demander de l'aide professionnelle. Si vous êtes comme la plupart des gens, vous êtes probablement trop gêné pour demander même votre dentiste à ce sujet. Dans ce cas, vous pouvez utiliser Google pour rechercher en ligne questionnaire halitose de la Société nationale de médecine. Ici, il vous sera demandé de remplir certaines informations sur votre état de la mauvaise haleine, et ils vont vous donner une méthode de traitement recommandée.
Cependant, il est encore mieux si vous pouvez surmonter votre embarras et aller directement à la clinique de votre dentiste. Ils vont sûrement être en mesure de diagnostiquer votre état de manière plus approfondie et sera en mesure de vous fournir les procédures de traitement et les médicaments nécessaires pour guérir votre halitose. Si vous n'êtes pas un fan de préparations artificielles, vous pouvez également demander à votre dentiste pour un traitement à base de plantes ou tout simplement un plan d'alimentation, vous pouvez suivre qui peut prévenir l'apparition de la mauvaise haleine.
Une fois que vous avez obtenu une prescription de votre dentiste, tout ce que vous avez à faire est d'acheter les médicaments nécessaires pour commencer votre traitement. Encore une fois, beaucoup de gens pourraient être gênés d'acheter ces articles à la pharmacie locale, principalement en raison de la stigmatisation sociale malheureux attaché à avoir mauvaise haleine. Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez acheter ces médicaments halitose en ligne. Des centaines de sites basés partout dans le monde vendent des produits dentaires. Si vous trouvez un qui se trouve dans votre ville ou de l'État, ils pourraient même livrer les articles gratuitement. Vous pouvez même comparer les prix et les marques sans se soucier que vous serez jugés pour votre condition.
Un bonus des achats en ligne pour les médicaments halitose est que pendant que vous y êtes, vous pouvez également faire des recherches sur d'autres façons de prévenir l'apparition de la mauvaise haleine. Vous pouvez obtenir des informations à l'intérieur en passant par les revues dentaires qui sont disponibles pour le visionnement public.
