La mauvaise haleine ou halitose est causée par différentes raisons. Il est probablement causée par des bactéries sur la surface de la langue en raison de l'hygiène, le stress ou la bouche des infections buccales pauvres. Sur une note plus grave, la mauvaise haleine peut être causée par des complications de santé telles que le diabète, l'infection des voies respiratoires ou d'une infection gastro-intestinale. La consommation de certains à base de protéines alimentaires, de boissons ou de produits chimiques peut également induire une mauvaise haleine. Ils comprennent de la fumée de cigarette, le café, l'ail, l'oignon et le fromage. La mauvaise haleine est un problème qui afflige beaucoup. Elle affecte indirectement une personne de statut social et l'estime de soi. Pour surmonter ce problème, certains remèdes mauvaise haleine sont énumérés ci-dessous pour votre référence.
L'hygiène buccale est de la plus haute importance. Les particules alimentaires cariées agissent comme un terrain fertile pour les bactéries, qui à son tour conduit à la maladie parodontale. Un brossage des dents, la soie dentaire et le nettoyage des gencives permettra d'éviter l'accumulation de bactéries. Vous pouvez essayer d'utiliser la myrrhe ou les clous de girofle en poudre à brosser la langue et de la gomme. tremper l'occasion de votre brosse à dents dans une solution antibactérienne pour tuer les germes. Certaines personnes utilisées pour se brosser les dents après chaque repas pour éviter les bactéries accumulation, ainsi que la mauvaise haleine. Pour une meilleure solution, vous devriez également se gargariser avec de l'eau claire après chaque repas pour déloger les particules alimentaires qui peuvent rester dans votre bouche.
diététique sage, vous devriez éviter certains aliments afin d'identifier la cause de votre problème. Ceux-ci incluent la viande et les produits laitiers. Les boissons telles que le café et le thé sont très acides. Essayez de réduire leur consommation et d'observer la différence à votre souffle. Il est également conseillé d'augmenter votre consommation de fruits, en particulier l'ananas, le kiwi et la papaye, car ils contiennent des enzymes digestives. D'autres aliments utiles comprennent la luzerne et les herbes comme la menthe et le basilic aide à éliminer la mauvaise haleine aussi bien.
Vous pouvez également mâcher de noisette pour aider l'absorption des odeurs nauséabondes. Une cuillère à soupe de vinaigre de cidre juste avant chaque repas contribue également à favoriser une meilleure digestion. En outre, la combinaison de l'eau et le sel peut être utilisé comme bouche gargarisme pour éliminer les bactéries et le mucus qui réside sur le dos de votre gorge.
Il est conseillé d'avoir un examen dentaire tous les six mois pour combler ces cavités et éliminer les problèmes dentaires existants. Ces remèdes naturels et remèdes mauvaise haleine sont simples mais fonctionnelles. Plus important encore, ils sont vraiment efficaces et ne pas coûter beaucoup!
