Etes-vous contrarié des expériences honteuses que vous avez été à travers à cause de la mauvaise haleine? Assurément, vous ne voulez que votre confiance en arrière et sourire avec en pensant que quelqu'un pourrait à nouveau buter et vous dire à quel point votre haleine sent mauvais. Eh bien, vous ne devez pas vous inquiéter beaucoup car il y a maintenant beaucoup de façons sur exactement comment se débarrasser de la mauvaise haleine; grâce aux sciences. Différents remèdes mauvaise haleine sont également disponibles. Ce sont le traitement que vous pouvez faire à la maison et qui ne vous obliger à dépenser beaucoup.
Donc exactement ce que sont les mauvais remèdes maison d'haleine que vous pouvez faire? Voici quelques-uns d'entre eux:
1.) Buvez beaucoup et beaucoup d'eau
- Sur la base de certains experts, boire beaucoup de toute la journée vous aidera à réduire votre problème de mauvaise haleine. Cela est particulièrement important que les gens qui souffrent de bouches trop sèches.
Afin de laver les aliments dans notre bouche, la salive est nécessaire. Elle sert d'agent de dilution pour les bactéries et de son produit de déchet, il produisent. Ainsi, nous avons besoin de notre corps pour générer plus de salive. Mais, si l'on déshydrate, il existe une tendance que le corps réduira la salive qu'elle produit. Et quand il y a la salive insuffisante produite, vous êtes à un grand risque d'avoir une mauvaise haleine
2.) Rincer la bouche
-. Il suffit de rincer la bouche tous les tous maintenant et puis, vous pouvez être sûr qu'aucune particule alimentaire est encore laissé à l'intérieur de votre bouche et des gencives. les déchets bactériens peuvent également être dilués par rinçage; ainsi, à réduire ou de se débarrasser de la cause de la mauvaise haleine
3.) Stimuler le flux de salive
-. En stimulant le flux de salive dans votre corps, vous êtes assurés de minimiser désagréable odeur de souffle. Alors, comment allez-vous stimuler le flux de salive? L'astuce est de mâcher quelque chose une fois que vous sentez que votre bouche devient sèche. Cette étape peut faire de votre corps pense que vous mangez et peut ainsi produire plus de salive pour la digestion.
Vous devez mâcher du persil ou de la menthe. Ou vous pouvez choisir de mâcher des gommes ou des losanges; assurez-vous que vous obtenez quelque chose qui est sans sucre
4.) Nettoyer la bouche de manière appropriée
-. Après avoir mangé, vous devez nettoyer votre bouche complètement. Et puisque les bactéries anaérobies ont tendance à prospérer sur aliments riches en protéines, il est plus essentiel de nettoyer votre bouche correctement après avoir mangé de la viande, du poisson, de la volaille et d'autres aliments à haute teneur en protéines.
Comment vous nettoyer votre bouche? Voici de bons conseils:
- Brosse et la soie dentaire tous les jours - en fait, des conseils les plus experts que vous devriez brosser les dents 2-3 fois par jour et la soie dentaire au moins 2 fois
- Gratter votre langue à l'aide d'un racloir de langue pour veiller à ce que les bactéries coller sur et sous elle sera éliminée
- Assurez-vous d'éviter l'utilisation de produits d'hygiène buccale qui ont sodium lauryl sulfate ou de l'alcool.
- en utilisant des produits qui ont des composés de zinc et /ou du dioxyde de chlore peut être un excellent moyen de nettoyer la bouche
maintenant que vous connaissez les différents remèdes mauvaise haleine que vous. pourrait suivre et ne jamais avoir à dépenser toutes vos économies, vous aurez plus besoin de paniquer à propos avoir de mauvaises respirations. Mais, vous savez, il est toujours préférable de faire prévenir la mauvaise haleine que guérir. Et une façon de l'éviter est d'éviter trop de nourriture qui a de fortes odeurs comme l'oignon et l'ail. Et bien sûr, visiter votre dentiste au moins deux fois par an est la meilleure façon d'avoir une haleine fraîche et des dents plus fortes.
