Bad réellement obtenir malade aux os si vous avez, ce qui est la raison pour laquelle vous avez besoin de savoir clairement si vous ne l'avez fait dans votre bouche. Cette condition orale est généralement déclenchée par les bactéries qui se développent entre les dents, de la bouche des murs, et plus particulièrement, par la langue. Si vous avez honte d'admettre à d'autres personnes que vous avez mauvaise haleine, mais ils sont évidemment reculez loin de vous lorsque vous parlez, opter pour l'auto contrôle. Vous pouvez le faire deux approches:
1.) La vérification antérieure. L'antérieur est la plus grande partie avant de votre langue. Auto-test en léchant votre poignet et le sentir après séchage ou après environ 5 minutes. Qu'est-ce que ça sent est juste la façon dont votre haleine sent à d'autres personnes.
2.) Le contrôle a posteriori. Le postérieur de la langue est la partie arrière. Ceci est où les bactéries menant à votre question orale prospèrent. Grattez cette partie de votre langue avec une cuillère en métal ou en argent. Généralement, vous serez en mesure d'obtenir un peu de matière molle blanche. Sens-le. Si ça sent trop mauvais pour vous, alors vous avez obtenu cette chronique mauvaise haleine tout le monde est d'obtenir débarrasser.
Maintenant que vous savez que vous avez dans votre bouche, vous devez se débarrasser de lui en le traitant soit en utilisant la mauvaise haleine remède à la maison ou avec l'aide d'un professionnel des soins dentaires de votre choix. Si vous optez pour le faire dans les deux techniques, alors voici des suggestions sur la façon dont vous le faites.
1.) Améliorez votre hygiène bucco-dentaire par le brossage correctement vos dents. Si nécessaire, passer à un meilleur dentifrice de votre choix; ou si vous voyez un spécialiste, vous pouvez demander un conseil qui dentifrice à utiliser. Utilisez un rince-bouche ou désodorisant à la menthe-dépendante normale à droite en suivant le brossage ou tout de suite après avoir mangé des repas laitiers, les viandes et les poissons. Ne pas utiliser des formes douces ou tablettes de désodorisant que ceux-ci peuvent même bien laisser des résidus qui compliquer ou même aggraver votre situation orale. La procédure de brossage doivent également être amélioré par le brossage des dents 1er, masser les gencives et les murs de la joue, et brosser la langue de l'arrière vers l'avant.
2.) Mangez beaucoup de fruits fibreux et repas. Cela vous aidera à retrouver une haleine plus fraîche et mieux encore la situation de vos gencives et les dents.
3.) Buvez beaucoup d'eau mais en évitant ainsi beaucoup de café et d'alcool. Cela va changer la salive que vous devez avoir à maintenir les dents et l'hygiène générale de votre bouche. boissons lourds comme le café et l'alcool laissent des résidus qui peuvent peut-être même aggraver votre condition buccale présente cependant.
4.) Visitez votre professionnel orale pour des conseils. Si vous avez un dentiste officiel, optez pour le suivi normal de votre situation par voie orale. Le même applique également lorsque vous avez embauché un dentiste ou mauvais spécialiste de la respiration pour suivre votre amélioration.
Ne laissez pas d'une simple mauvaise haleine arriver à vous. Pas même un chorique 1 en droit de contacter votre professionnel de distance par voie orale pour un conseil ou un traitement. Vous avez également besoin d'être vraiment flexible dans la réalisation du traitement de votre auto pour vous assurer que vous obtenez le meilleur résultat que vous souhaitez. Et si vous êtes déjà carénage efficace, ne pas arrêter d'exercer ces très bons maintenances préventives.
Continuer et si vous êtes déjà convaincu que vous êtes bien, vous pouvez réduire l'utilisation de désodorisant. Remplacez-le par une gomme sans sucre qui stimulera également vos gencives et la production de salive dans la bouche. Les causes de la mauvaise haleine seront également diminuer ainsi.
